幸福实修DAY28

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~09班~11~唐丽

20170814 28/30  09班

幸福3朵玫瑰

昨日摘下1朵玫瑰

学习《消防技术综合能力》5小时(完成)

今日1朵玫瑰就很幸福

学习《消防技术实务》5小时

幸福实修30天目标

1.陪孩子阅读《波丽安娜的幸福游戏》

2.学习消防工程师书籍

3.冥想、打卡

幸福金句

#幸福实修#一个缺乏界限的人，是一个没有自我的人。注定这一生将是不快乐、甚至悲惨的。生命就像一个天平，幸福就隐藏在这微妙的平衡里。

觉察日记

      今天读了一篇文章《爱需要距离，关系需要界限》很受启发：

1.爱需要有适当的“距离”，但不要“疏离”；关系需要“界限”，但不要“局限”

2.为自己做出选择、决定，并为自己所做的选择和决定的后果负责任。

3.为自己的行为负责，掌握自己的生活，而不需要为别人的行为负责。

4.学会尊重，学会理解，明白人和人天生是不同的，别人有选择自己生活的权利，尊重他人的行为、决定和语言。

5.没有人有义务和能力为你的生命负责，你的生命只能由自己来掌控，在心智上努力成熟、长大，为自己做决定，并为自己的选择负责。