不知有多少女生听过这样的话，“女人，不疼还能算是女人了？”要不然就是直男癌的男生不屑地说：“你们女生就是矫情！”

痛经，痛起来简直就像是有人在小肚子上一刀一刀捅，不见血却痛死人。若是遇上酷暑，便如下图：

天气闷热也就算了，来姨妈还得忍受极不舒服的闷热感，市面上大部分卫生巾都是棉柔表层的，而到了夏天简直要人命！！！上面流泪，下面掉血，中间小肚子痛的想打人，这个时候没有男票的女生只能抱紧自己，而有男票的女生没准儿还要被那一句敷衍的“多喝热水”刺激到！！！

那么话说回来，难道痛经真的就是女生的“原罪”？

如何缓解甚至治疗痛经，要从痛经的成因说起。痛经，分为原发性痛经和继发性痛经。如果读者朋友们常常感觉腹坠痛感剧烈，大腿根部有规律一样抽动疼痛，甚至伴有胃部难受，喝完红糖水便会呕吐，出冷汗，眼前发黑发绿等症状，那么基本上可以判定是原发性痛经。而继发性痛经，则是由于其他妇科疾病所引起的一种症状，比如子宫肌瘤，子宫内膜异位症或子宫息肉增生等疾病引起的。

绝大多数女生，尤其是年轻的小仙女们，几乎都是原发性痛经。而最有效的方法就是——吃止痛药。

很多人一听见止痛药便怕得不得了，觉得副作用太大，宁可痛晕在床上也不肯吃一片布洛芬。其实，现在止痛药已经非常先进，原发性痛经多由前列腺素浓度升高引起（是的，女生体内也有这种激素哦），服用前列腺受体，计入体内后与前列腺素结合，前列腺素浓度降下来了，自然就不痛了。但是止痛药往往副作用大。还是要少吃。

另一个方法，也就是最常用的暖宝宝热敷大法了，高中时时，坚定了每月一日卧床，抱紧小被子紧握暖水袋的策略，也确实对宫缩引起的疼痛有所缓解。

而部分妈妈说生完孩子就不痛了确实有一定依据，比如生育会使子宫重新进行新陈代谢，子宫内的废物会随产后排恶露过程中一同流出，但也不是对每一个人都见效的。

这些有用的方法，你get到了吗？

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