我最喜欢的是，用纸笔记录时间的方法，也是我发现的最好用的时间管理方法。
最初用的是时间＋事件的纸笔记录方法
使用：
（如）6:30 起床
6:30-7:10洗漱整理
7:10-7:35《超体》学习
7:45-8:20在路上
……
这样的形式
纸笔记录好处：
1、自己写下开始与结束的时间，能够意识到自己做事情使用时间的情况；
2、知道自己一天都做了些什么事，做这些事用了多长时间；
后来，我发现这样的方式，不能让我清楚感知我做这些事情的具体进度。于是对这样的方式进行了改良。
用事件＋时间线＋具体时间＋进度的方法来使用
如：
晨会：8:30-8:55 25分钟 马云谈企业销售
中心开会：9:00-9:45 45分钟 工作态度
电话销售：9:50-11:20 90分钟 40个电话
阅读《沟通的艺术》：19:00-20:00 60分钟 第二章
……
一周下来进行总结，这一周用在一件事情上的时间统计，分析使用时间的情况，用纸笔来进行加减。
进化后的方法好处：
1、重点会在时间，和具体用的时间长度更能提升我们对时间的感知力，敏锐度；
2、可以明显看到我做事情的效率，由时间线和事件进度，可以发现什么时候我们的效率比较高，什么时候效率比较低；
3、可以看到我们每天在哪些事情上放的时间多，什么时候放的时间少；
通过21天的时间感知力的训练后的我，对时间感知力的认识：
【what】通过最开始对做事情以及时间的记录，慢慢形成对时间的感知，感知到不需要手表或是手机的提醒，知道时间用在了什么地方，用了多久的时间，并不断提升做事的效率以及价值。
【how】使用纸笔用事件＋时间线＋时间长＋进度的方式记录时间以及自己做事的使用情况。
【why】进行时间管理，为了让做的事情，不随着时间的流逝而丢失，而是在这个过程中得到一个不断精进的我们，过更有效率的、更轻松的生活。
