昨晚又十二点半才睡觉，这周感觉时间很紧，每天晚上都想早睡，可不知道为什么不知不觉就晚了，感觉时间很不够用。今天白天紧张工作了一天后在下班回家的路上，明显感觉身体有点发冷有点疲倦，很不舒服，这应该就是身体发出的信号，在提醒自己要规范作息时间，晚上要早睡，要和大自然的规律同步。
以前對面对不同的人在不同场合情绪起伏变化很大，以前一直认为是和自己那时那刻的心里和身体状态有关，今天突然感悟到这只是其中很小的一个原因，另外一个很重要的原因是自己的修为不够，能量场不够强，所以遇到比自己低能量场低的人心里很平静能掌控自己的意识和行为举止，而遇到比自己能量场高的人，就很容易收到影响。
今天读到《参透生死》中講述發願的那部分，雪漠老師在書中寫到發願的大小直接決定成就的大小。我一直在思考我的夢想和願望是什麼，我覺得現在我還給不出準確的答案，或者說我內心有一個嚮往已久的夢想或者願望，但是我對自己還沒有足夠的信心，所以努力修行，真正的認識自己，找到自己真正想做的事，達到內心的安寧，實現活著的意義。
