补钙就像存钱

补钙就像存钱，年轻的时候存的多，到老了才有取头。妈妈们要注意补钙，为自己和孩子打个好底子！很多妈妈都关注产前孕期营养，却忽视了产后哺乳期的营养，尤其是钙丢失，产后哺乳期补钙问题关系到妈妈和婴儿两个人。很多人以为的月子病比如腰骶痛、脚后跟痛都是缺钙。

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