你不接受,还不反抗,偏偏选择把自己憋出内伤

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“为什么她永远是对的,任何事情都要别人尊重她的意见,认可她的权威?”

小H又在微信群里抱怨,隔着手机就能感受到浓浓的怨气又无计可施的愤恨。这个“她”,毫无疑问又是她的婆婆,在她眼里,“婆婆”就是一朵奇葩,自己说的都是对的,比如孩子小的时候不让用尿不湿,说既浪费钱,孩子还会长成罗圈腿儿;比如孩子再大一些,每天穿的衣服小H都无法插手,明明已经夏天,却还要给孩子穿长衣长裤;再比如……这样的事情从小H那里听了不计其数,而小H又不是能言善辩的巧嘴媳妇儿,虽然不接受婆婆的观点,却又不敢公开与婆婆对抗,久而久之,经常一口闷气憋在胸口得不到释放,郁郁寡欢,甚至还得了神经衰弱,每天半夜不得入眠,脑海里全是想象中各种与婆婆口腔舌战的场面。

工作和生活中这样的场景也并不少见,同一件事我们会听到各种不同的声音,对于赞同的我们当然会心生雀跃,对于与我们意见不合的人,很多人会一笑而过,但另有一部分人,可能并不很擅长处理这些小事,一件件堆积在心里,继而转化为负面情绪,而负面情绪积压久了,各种身体状况就出来。

然而生活并不是理想国,遇到各种不同的声音才是真正的生活本色,我们可以接受它,也可以反抗它,但是你不接受,也不反抗,可不是要把自己憋成内伤么?

是否接受,要看是你们的关系重要还是你的感受重要?

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在一堂心理学课程中,老师曾经问一个与丈夫处于冷战期的年轻妈妈:在你们的婚姻关系中,到底是自己的感受重要,还是你们的关系重要?如果你选择视关系最重要,说明你很珍惜这段感情,那么有什么不可以包容对方呢?如果你选择遵从自己的感受,任何人不得侵犯,彼此互不相让,那么这段感情还有什么维系的必要呢?

很久之前也读过一篇文章,题目好像叫做“真相其实没那么重要”,讲述的是婆媳之间的故事,在外面吃过夜宵回来的媳妇刚要喝牛奶,婆婆却喊道:“不能空腹喝牛奶!”觉得婆婆不可理喻的媳妇正要发作,但在闺蜜的眼色指引下,她不得不再吃进去一片面包,闺蜜后来笑着说:“如果她能在这件小事上获得成就感,我们又何必告诉她真相呢?真相对她不重要,对我们也没意义,不过是半口面包的事。”

这半口面包掩盖的“真相”,归根到底不过也是为了维系婆媳关系,选择了“关系”最重要。半口面包换来家庭的和睦,我认为这是它所能发挥的最大的价值。

如果不能接受,就进行合理的反抗

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我本身也是一个性格懦弱的人,每每在原则上遭人抢白却迈不动腿、张不开嘴,只得气呼呼一屁股坐下独自按捺一腔热火,最终烧的自己百爪挠心却于事无补。

好朋友后来告诉我她几年前亲身经历的一件事,去其他部门送资料受到刁难,吃了闭门羹,面对质问心中万马奔腾却又一句辩白也说不出。后来回到座位上越来越觉得气不过,于是在心中针对同一件事设想了各种对白和台词,再次回到那个部门,遇到之前刁难的同事,未能对方开口,便挺直腰杆巴拉巴拉一通,然后递上资料摔门而去,心中极爽。

因此,在违反自己的原则的事情上,面对自己不能接受的言辞,一定不能忍气吞声,有时候合理的反抗,是对“欺软怕硬”的对方最好的回击。

像小H,如果她认为家和万事兴、与婆婆关系最重要,她会选择转换思维,想办法接受婆婆的言论;如果她认为婆婆的做法不当,也可以站出来讲究语气和措辞、开诚布公的和婆婆谈一谈,但是哪一种选择,都不至于造成“内伤”。

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有时候放弃自己的感受,维系关系,并不是让你做墙头草,而是明白哪些是我们应该维护的;

有时候进行合理的反抗,找到自我,并不是让你锋芒毕露,而是应该明白哪些是我们应该坚持的。

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