第5天 | 今天,我总感觉自己身上开始散发一种祥和宁静的气质

记录获得称呼的这一天


昨天和老公微信上“长篇大论”地聊过一番后,他决定还是去玩乐,我也退步同意。

然后我就在简书上写下了自己当天的感想和心情,通过写,通过自我倾诉,我越发地有一种“人间清醒”的理智。

我的注意力一下子全回在自己身上。

改善内在的状态,进而改变外在的世界,就像春蚕破茧而出,迎风飞翔。

之前大部分在老公,相当一部分在儿子身上,小部分在其他家人身上,几乎是忘掉了自我的存在。

有事没事,总是第一时间给老公发信息,分享自己的吃喝拉撒。而明明我们居住在一起,只是白天上班时间分开。

或许是因为,虽然回家是在一起,但无亲密接触(怀孕中),也无过多交流。大多时候,我忙碌于照顾儿子。他则多沉迷刷手机玩游戏。有开心的互动,也是为了陪儿子玩耍,中心还是儿子。

于是,白天时间分开,反而成了拉进彼此距离的好机会。

可是信息发得太频繁了。我还怪他有时候不理我。我给他喘息的时间了吗?

家里不分大小事,我总喜欢叫一声他,等他分担。所以在家他有空就沉迷刷手机玩游戏,已经是一种渴望有自己空间和时间的逃离。

我不停地向外求取,索取一种要老公给予才能拥有的安全感。

所以当老公要单独去过夜玩乐,我的安全感一下子全没了。我心一下子就“炸”了。

小我那个怕呀!

而就在我连写几篇日记文后,我看见了小我对安全感的渴望,看见了自己内在的匮乏感。

问题的根源就在于自己身上。

当我不断尝试去,接纳小我非常抵触和抗拒的这事情,其实哪有什么事!

不也是可以允许的吗?

人生哲理是需要去体会、去实践的,而头脑的了解并不能带来任何的改变。

我每天专注于自己的事情,日更写作,坚持阅读,梦想成为一名作家。忙于工作,与他人维持良好关系,生活不只有婚姻爱情呀!

我每天回家能自己做完的事情,虽然有身孕不太方便,那就慢慢来,能做还是多做。做了,自己也舒服,而不总是期待他人,抱怨和失望反而更多。

我觉知当下,知道自己想要追求什么,这种感觉真好!这是内在的一种喜悦与和平,还有爱。

因为爱自己,臣服接纳一切,爱着这个世界。

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