手账对于我不仅是一种记录生活、自我管理的工具，还是一个陪伴我度过了两年多的伙伴。
经历了两年多的摸索后，我终于清晰了对本子的要求：携带方便，纸质优良。
携带方便是为了可以将本子带到公司去写，醒着的时间里，我有一半以上的时间在公司，以前总害怕同事看我的手帐，但后来我发现是我多虑了。有时候同事会好奇看看我的本子，只要我不在本子上写他们坏话就行了。而且可以把私密内容和工作内容分开写。
纸质优良是为了保存久一点，好的纸质不仅写着很舒服，今后翻看起来也是很好的体验。
选完本子，就轮到考虑写什么内容了。
我想通过本子实现什么目标呢？手账本的本质是一种工具。
我想通过写手账记录生活，通过写手账进行时间管理。
1、时间管理
我们的时间花在哪里，就会在哪里种下种子。2020年我将把时间更多地放在育儿、阅读和写作上。
（1）时间记录
时间记录这块，我用了Youthwill 的变形A5时间轴。
这个本子的布局非常有意思。除了 常规的周计划时间轴，还有梦想清单、五年年表和愿景板。这些都是新年立flag的好工具哦。
目前我用的多的模块就是周计划时间轴。最近两周开始尝试用不同的色块代表不同的内容，比如红色代表工作内容，蓝色代表学习，黄色代表娱乐，这样等进行周复盘时，对于时间主要花在哪儿了一目了然。
（2）周计划、周复盘
Youthwill 的周计划时间轴写周计划和周复盘的空间太小了，于是我用了一本TN大小的周计划本，用来写一周发生的新鲜事和反思总结。
计划每天下班前10分钟复盘一整天的工作，比如发现的工作问题，工作中获得的启发。
晚上到家后花15分钟回顾一整天的生活。周六早上再花至少30分钟回顾一整周的生活、工作。
根据周计划来看完成结果，找出差距，找出原因，看看自己哪些部分做得比较好，哪些部分做得不够。
最后总结经验，将好的习惯进行强化，总结规律，记录感悟和启发。确定下一步行动，避免重复犯同样的错误。
2、自我觉察
去年11月开始记录梦境，到现在也有两个来月的时间了。每次记录梦境时，都心潮澎湃，在记录的过程中，感受到梦里元素的变化。
比如在梦里经常出现的房间、河流和桥都在不断的变化，从开始对滚滚长河的恐惧到看到河中架起了桥梁不再那么害怕；从梦中与父母共用一个房间到终于有了自己的房间，梦就这样被抓住了。
虽然现在还不会解梦，但这些记录对认识自己都会有很好的帮助。
除了梦境，我每天还会记录一些琐粹的事，比如今天做了啥，有啥想法。这些碎碎念记录在灯塔的5年日记里，每次写的时候都能看到前几年写的内容，能够感受到自己的变化，可以说日记真的是非常实用的了解真实自我的方式。
3、学习、娱乐
俗话说好记性不如烂笔头。
