《道德经》云：“有无之相生也，难易之相成也，长短之相形也，高下之相盈也，先后之相随，恒也。”一阴一阳之谓道，凡事都有两面性。当你涨工资或者拿到奖金，满心欢喜的时候，会不会冒出这样的念头：我或者亲密的人会不会出事，然后这笔钱一下就没有了？当你有亲戚朋友出行的时候，你会不会想：他们的高铁或者飞机会不会出事？当你看了一部血腥的电影或者电视剧之后，你的内心有没有想模仿影视场景去杀人的冲动？当你对一个人十分生气的时候，会不会巴不得他去死？自认为是一个向上向善的人，会不会因为时不时有这些邪念而内疚和自责呢？
以前，经常听一个好友谈起，他看了学校的那些禁毒海报和宣传片之后，受到的不是教育，而是满脑子都是那种犯毒瘾之后自残或杀人的血腥场面，而自己的内心居然会冒出一个声音在鼓动：你要不要尝试一下？他被吓到了。他不能忍受自己有这样的想法，于是就努力地压制，越是压制，邪念越是强烈，不得已，他开始远离家人和朋友，害怕自己控制不住，会去伤害别人。压制得太难受的时候，甚至想跳楼，与这样的邪念同归于尽。
时不时会从脑海中冒出邪念，不少人都坦然有过同样的经历，有些会说出来，觉得自己就是这样的人，无所谓善恶对抗；有些人只有深交才会说，因为羞于启齿，不愿意接受邪念来自自己。那些羞于启齿的人要么如上述那位朋友一样，正邪相抗，愈演愈烈；要么放在心理，慢慢酝酿而不自知。其实我也有同样的经历，会时不时地冒出一些邪念，然后自我谴责一番，感觉又无可奈何，只能搁置。但是会反反复复，特别是接触了负能量极强的人或经历了不好的事件之后，冒出更频繁，特别容易自我否定，自我怀疑。
经常梦见自己与兄弟姐妹争吵，非常地愤怒，掐死对方的心都有。还经常梦见蛇，只要梦见蛇，我都会想方设法去把它弄死，非常地凶残。梦见与别人发生冲突，非要置对方于死地不可，等等。梦里的意识完全不受控制，没有挣扎，没有正邪对抗，是一种非常真实的呈现。所以醒来才更觉得内疚自责，不能接受这样凶残的自己，不要这样可怕的潜意识，接着就是情绪低落一阵，直到遇到一些开心的事情才缓解。
后来我经常静坐冥想。其实静下来之后，邪念冒得更频繁了，而且还有一种挑逗的意味，仿佛看到那些邪念在叫嚣，在嘲弄，在说你是个邪恶的人，试图激怒你。越是想控制压抑，来势越凶。当你不予理会，随它们来去自如，它们便感到无趣，怏怏而去，忽然有了“正气内存，邪不可干”的信心。在平时，脑海中冒出念头的时候，也让它们来去自如，来了就来了，走就走了，不再将它们与自己的品行相关联，不再内疚，不再自责，慢慢地，邪念来的次数就少了。梦里的自己不再那么凶残，有了笑容，有了暖意，有了喜悦。
俗话说怕什么来什么，越与之对抗，其越起劲儿，邪念亦是如此。我们也有阴阳，怎么会洁净无瑕？荷花如此纯净，也是以淤泥为养分。邪念的出现，或许是我们长期积累负能量的结果，或许是来考验我们的，又何必太介怀，介怀了，甚至把自己与其关联，就会产生能量纠缠，想甩都甩不掉，要么深陷正邪的抗争中不能自拔，要么被其同化，“心想事成”。
很多时候，痛苦的情境是我们无限放大负面情绪、消极思想、困难处境等，甚至与其激烈对抗所造成的。我们控制不了这些负面的东西，也拒绝不了，最好的办法就是让它们来去自如，不卑不亢，静如止水，它们也就“识趣”地离去了。痛苦和快乐是不能共存的，如果你内心真正的喜悦，是感受不到痛苦的。既然负能量可以压制成痛苦，那么正能量同样可以聚集成快乐。平时多去做一些让自己开心的事儿，多读圣贤书，多接触正能量的人，多晒太阳多运动，多说好话，多做好事，慢慢地，你就快乐了，喜悦了，邪念便无意逗留与纠缠了。
相信自己洁净如莲，静静地立在那里，只管向上向善，用感恩的心去看待那些邪念，或许它们就像淤泥一样是来提供养分的呢。它们来了，你说句“你好！”；它们走了，你道声“再见！”，不相恋，不思念，只为遇见更好的自己！
