95.可以考虑从三个方面在阿尔法狗面前继续长久保持人类的尊严。一是多多使用肉体，打开眼耳鼻舌身意，多用肉体触摸美人和花草。这些多层次的整体享受，机器无福消受。二是多多谈恋爱，哪怕坠入贪嗔痴，哪怕爱恨交织，多去狂喜和伤心。这些无可奈何花落去，机器体会不了。三是多多创造，文学、艺术、影视、珠宝、商业模式。尽管机器很早就号称能创作，但是做出来的诗歌和小说与顶尖的人类创作判若云泥。

94.老妈的告诫：“你现在说话越来越有人听了，你要更加小心。做人要圆滑。别人不爱听的，不要说，尤其是那些人比你腰粗的时候。骂人也要在心里骂，骂得多了，他们也能听见，他们又没证据，只能干着急。”

93.如果想在中国找一个城市设总部，想把东西卖到世界各地，那个城市一定是深圳，不是上海。上海是外国人把东西卖到中国各地的城市。

92.杨先达说，癌症在迅速变成一种常见病、慢性病和可治愈疾病。

91.厕上、枕上、马上，不看手机；再加上，聚会酒肉聊天时，不看手机。这个看似简单的习惯，我估计，一千个人里能做到的不超过一个人。

90.追逐欲望，使命必达，道路本身会教会跑者一切。

89.嗅神经是人类十二对中枢神经中的第一对，也是最古老、最隐秘、最难以描述的神经。我基本能淡定，有很好的睡眠，哪怕面对最美的庐山烟雨、最猛的浙江潮。但是我不能淡定的时候，失去睡眠的时候，焚香能帮助我。我焚沉香原木的时候比较多，线香或香粉或合香的时候少。

88.一钵。一个又能喝水、又能喝酒、又能吃饭、又能接受施舍的钵。如果是宋代建窑的就更好了。

87.脱衣如撕经，洗肉身如洗尘世。

86.我生，故我欲。我欲，故我生。生而为人，欲望满身！”

85.非营利性机构不等于不盈利，非营利性机构只是不能分红，只是不以利润最大化为第一目的（而是把功德最大化放在首位）。时间就是生命，效率就是金钱，从管理提升中要价值，从减少浪费中要盈利，能够自己造血的非营利性机构往往才能走得长远。做慈善的时候，要多想想他人和事情：他人需要什么？此事为什么重要？此事应该如何做？

84.某社会科学研究表明，简简单单给穷人一笔钱，不能从根本上改变其穷困的状态。彩票中奖的人或者某天晚上打麻将赢了把巨资的人，之后最常见的结局是又输回去了。“世间数百年旧家无非积德，天下第一件好事还是读书。”教会贫困的人正确的三观、读书的习惯、做事的常规和方法，他们会自己慢慢战胜贫困。

83.认为自己是天选之人，所有的道路都光明，所有的桥梁都坚固，结果乱投资，十年前靠运气挣的钱，这几年凭本事都输光了。

82.有一颗偶尔十八岁的心，“愿你出走半生，归来仍是少年”。

81.协和：如临深渊，如履薄冰；学不贯今古，识不通天人，才不近仙，心不近佛者，宁耕田织布取衣食耳，断不可作医以误世。

80.最好的学习，是怀着疑问自己去寻找答案。

79.无论多高远的目标，做着做着就实现了

78.麦肯锡最重要的方法论，一言以蔽之：以假设为前提，以事实为基础，以逻辑为驱动的真知灼见。

77.《我为什么而活着？》。罗素说，出于三个原因：对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情心。这三种纯洁但无比强烈的激情支配着我的一生。这三种激情，就像飓风一样，在深深的苦海上，肆意地把我吹。

76.女性都想脱（笑），不管是身体还是心情，全部都想要表现出来。

75.女人喜欢背叛，男人喜欢说谎。

74.艺术品的三个重要属性：有突出的风格，有人深深喜欢或者深深厌恶，有人买。如果某件艺术品能在这三个属性上打败时间，持续有风格、有人爱、有人买，那这件艺术品就是一件不朽的艺术作品。

73.哪怕天赋最好的作家也要用功，才、学、识缺一不可，后天的学习积累和见识提高一天也不该停止，构思和写作一天也不该停止，一日不作，一日不食，直到生命终止。

72.我的习惯是路过庙一定要拜，无论什么神、什么教，仿佛早上遇上太阳或者盛开的花朵，一定要停下来，点一下头。我从不许愿，我知道世人众多，神佛管不了那么多具体的事儿。只朝拜，不许愿。

71.最看重生活质量：智慧增长的愉悦，因慈悲而做的功德，文字表达的快乐，对古器物之美的欣赏，对美景、美人、美食和美酒的热爱，在人类中找到同类的喜悦。

70.世界上有些事儿就不该碰，仿佛孔丘的“子不语怪力乱神”

69.佛界易入，魔界难入。

68.信天命说白了也就是信结果反馈和过程反馈。因为结果比预想好很多，过程里发生一些小概率事件，我就觉得犹如神助。

67.“一报还一报”胜出，其原理就是：我先合作（善待对方），如果对方也善待我，下次继续合作；如果对方行恶，下次就反击；如果对方从恶行改成善行，下次就善待——是一个以善（合作）为基础的策略。研究结果是这个策略最优。

66.日本，那种干净、安静、守法、不麻烦别人的境界

65.我觉得全球范围，短期，恶定胜善；长期，善有优势。我读中国历史和体会现实，没觉得遵从你说的那个规律。

64.利用恶和人性弱点要更方便。比如，利用人民的恐惧和自私来维持统治；比如，利用粉丝的愚蠢来获取钱财；比如，利用对手的遵纪守法、爱护环境而获得自己的竞争优势。其实，我们很大的进步是科技造成的，不是大家更善良、更有智慧了。

63.我想把这辈子过得尽量丰盛，既然来到人间，既然必定要死，就用好时间，活得充分些。

62.能做到放下，似乎只能靠智慧，不只是书本所得，还包括生来的洞见和生命经历教会一个人的见识。

61.世上没有完美的事，那就设计些不完美状态下最好的状态，然后待着。

60.养生是贪生怕死的常见表现。其实无非：起居有常，饮食有度，远离妄念。

59.致孩子：没有任何事儿是必须做的，拿不起，就放下；拿得起，玩一会儿，也要放下。

58.如果天生愚钝、停止学习、停止思考、停止尝试新鲜事物，智慧和见识不会因为年纪而增长。但是，如果天赋好，一直学习、思考、尝试新鲜事物，年龄的增长往往会带来智慧的增长。

57.卡夫卡，四十一岁死了；劳伦斯，四十五岁；王小波，四十五岁；凯鲁亚克，四十七岁；卡佛，五十岁。

56.一个城市灵魂的高度体现在它的博物馆。

55.带三种文字的埃及罗塞塔石碑是大英博物馆的镇馆之宝，带四百九十九字的西周毛公鼎是台北故宫博物院的镇馆之宝。

54.风骨是正觉。能看清事物的本质，不为幻象和噪声所迷惑，知道哪些是金子，哪些是屎。

53.锦囊之外的超级锦囊是：如果真的不想嫁，就别嫁了。男生是比女生低很多的物种，二货、傻×居多。绝经之后，退休之后，与剩下的闺密和老男人结成社会主义互助组，一起补钙、饮酒、扯淡、旅行、泡澡、混吃等死，不知老之将至。

52.有三五个小宇宙类似的闺密。类似的小宇宙在一起，一加一远远大于二，共同抵御生命中的邪风妖气。

51.保持身心自由才能自己掌握市场资源。

50.一饼好的古树生普，经泡，二十泡之后还是微甜的。

49.宋代字帖，蔡襄的或者米芾的，如果只能挑一种，那就米芾的，他更自然嚣张。

48.干过的最文艺的事儿：如果一个人绝大多数时候只想着有用，做一个有用的人，只做有用的事儿，那么这个人很可能无趣。如果一个时代越来越鄙视那些不主流的、不务实的、不上进的人和事物，这个时代会越来越不好玩。周作人说过：“我们于日用必需的东西以外，必须还有一点无用的游戏与享乐，生活才觉得有意思。我们看夕阳，看秋河，看花，听雨，闻香，喝不求解渴的酒，吃不求饱的点心，都是生活上必要的。”天大的理抵不过“我高兴”。人活天地间，不高兴、不痛快的事儿太多了，占的比例太高了，在不给他人添麻烦的基础上，理直气壮地文艺一点，不着调一点，纯粹个人主义一点，生活会美好一点，梅花就落满了南山。

47.一个美美的小只老太太：顺顺美美、整整齐齐、干干净净，不动声色地在街上走来走去，仿佛街边枫树和黄檗上面不再嫩绿却坚持美丽的叶子。

46.日料三大神，寿司之神小野二郎、鳗鱼饭之神金本兼次郎、天妇罗之神早乙女哲哉。

45.了解人性的最佳办法似乎还是以大尺度的时间观照人性的变与不变、轮回与演进。

44.人类难以相处，很多情况下，他人是地狱，地球居不易。

43.一张安稳的书桌。

42.字因人传。我书意造本无法，点画信手烦推求。

41.有些人只是放下自我，做好最基本最本分的事儿，这样做很久，就成了最好。这些人习惯性地少想，把一辈子当成一天过。

40.抗糟蹋，抗噪声，抗失败，抗挫折。

39.助人为乐。乐于分享，乐于帮忙，能为了别人放下自己。

38.爱。能爱，能投入，能忘记自己，哪怕是暂时的，哪怕自己会受伤。

37.感知力。静听松涛如海，静观星光如灯。

36.努力。尽心尽力，尽职尽责。坚持，再坚持，第三次坚持之后还不行，放弃。

35.文学是人学。

34.自己和自己能和睦相处，知道如何驾驭自己的情绪。

33.截断反应：腿或胳膊被截断了，脑子一直以为它们还在。

32.直男不是病，是天性。

直男癌是病，病根儿是有个悲惨的童年以及没看清自己的斤两。

31.很多时候，短暂的起伏并非人力所能控制，诚心正意，不紧不慢，做心底里认为该做的事情，是最正确的态度。

30.人生其实到处都是马拉松，特别是在最难、最美、最重要的一些事情上。

29.慢速长跑能让人快乐。慢速长跑能让你独处，效果类似参加静修。慢速长跑是人类最大的优势之一。

28.三尺微命，一介书生。

27.花不花，48。人类到五十岁左右，两边花眼都会到二百度左右，如果两边有类似的近视，恭喜你，正好中和，后半生不用戴近视镜，也不用戴老花镜了

26.如何对待身体：我几十年如一日动心忍性，一直让胴体在辛苦劳作里修行，但是，除了每年一两个极端情况以外，我一直不往死里用它，不连续熬夜，不连续酗酒，不乱滚床单，不暴食，不久坐，不放任心绪纠结，远离黄赌毒，特别是喝很多水，每晚入睡前，都背背唐诗、翻翻书，放一瓶人类饮用水在床头，夜里渴，随手抓过来喝。

25.最大的必杀技是直接说我喜欢你。

24.得志则996，不得志则悠然南山。在个人层面，以996要求自己，这样过几年甚至几十年，不一定是坏事，甚至，有可能真是一种幸福。996就是一周工作七十二小时。

23.二十年来在尘世里晃荡，我发现，判断一个人是否靠谱，最靠谱的方式是让这个人请一次客、吃一次饭。在请客吃饭这件事儿上能做到基本靠谱的人在人群中的比例绝对不到三分之一。

22.存在即有一定合理性。

21.缓解：如果处理得当，病前基本健康的人三到五天会缓解。给医生和药物一些信任，病来如山倒，病去如抽丝，药物和自身免疫见效，需要一些时间。但是，如果三到五天还是不见明显缓解，需要找更有经验的医生看看，看看诊断是否准确、治疗是否得当。

20.早治：有些增强免疫力、对抗感冒的药，有些能缓解早期感冒症状的药，已经证明对广大人群有效而且副作用很小的，尽早吃。

19.个体：一个屋顶下，最好只有一个最后决策者，如果因为生活琐事产生矛盾，协调不了，都归她/他定。如果无法在一个屋顶下，最好分开各自过各自的。因为生活细节不合但是非要一起过而造成的人间惨剧远远多于因为三观不合但是非要一起过而造成的惨剧。如果不想过，但是不得不在一个屋顶下，那就把相处的规则谈谈清楚，写下来，贴在墙上。一旦产生矛盾，随时参考。（家有千口，主事一人。）

18.中庸：人不要太拧，多数时候（特别是在严酷环境里以及想多乐活的时候）不要太由着自己性子干，不要总跃跃欲试斗天斗地斗空气。

17.学医的人深知，医学、医院、医生不过是在无限玄妙的生命中延缓向死而生的时间，可能是一天，可能是很多年，也可能只是短短一秒。

系统就是系统，个体就是个体，常识救命。

16.治病：第一，要尊重大自然的治愈能力，要相信自身的康复潜能。尽管科技高速进步，如今最好的医生能做的也只是：偶尔治愈，常常缓解，总能安慰。人体伟大，最好的药是自己的灵与肉，多数的小伤痛和低烧睡一两个好觉也就好了。儿童的自愈能力往往强于成人。第二，请遵从医嘱。看医生之后，治疗失败的最大原因是不遵从医嘱。一旦开始吃抗生素，吃满医生要求的天数。一旦开始吃降压药，按照医生说的剂量和频次吃。第三，不要总觉得自己的病没好。如果纯从挣钱的角度看，女人和小孩儿是最好的病人。女人总觉得病根儿没除干净，还在自己的身体里，像阶级敌人一样顽固，自己孩子的病更是。第四，自学一点基本的医学知识。第五，不要过度迷信名医。复杂手术需要很强体力和心力，如果有选择，还是别把自己的肉身交给太高龄的医生，哪怕他名满天下。第六，适度闭嘴，把问诊的主导权交给医生。”第七，不要过分激动，淡定，慢慢在医生的引导下阐述自己的病情。第八，不要认为可以通过国内搜索引擎和阅读而成为某个病种的大专家。医生问诊的时间有限，多问问：这个异常意味着什么？问题严重吗？我有哪些选择？利弊是什么？我该如何选？这么选有什么可能的风险？有什么办法可以降低这种风险？另外，中药也是药，中医也是一门学问，植物药也要面对土壤、水、空气中可能的污染，不建议有事儿没事儿自己按照自己的理解、自学和百度找药吃。医生不是万能的，病不是都能被治愈的。信任是看病的基础。在这个诚信不足的就医环境里，我们最好的就医方式还是谨慎地选择相信医生。

15.特别优质的东西，有它自身的道理。一种是按市场合理价格甚至比市场合理价格稍高些的价格买一个优质的标的，一种是按低于市场合理价格甚至比市场合理价格低很多的价格买一个一般甚至有瑕疵的标的。如果你有选择，永远选择前者。前者让你闹心的时刻只是在付款的一刹那，之后都是开心。后者让你开心的时刻只是在付款的一刹那，之后都是闹心。不贪便宜。

14.学习新事物：认真搞明白一个新领域里的最核心的三十个专业术语，读一本此领域里的经典教科书，缠着问两个此领域里的真明白人一人一百个问题。如果有条件，在新的领域中找到一个能给你实际帮助的导师，不需要占用他很多时间，真困惑的时候，再思考一下，如果还不明白，去问导师，往往在见识上容易突破。

13.在某个狭窄领域精进，最好修炼到百分之九十九点九九的人类所不及的程度。

12.（家务）自己的事情自己做，不给别人添麻烦。能做到这点的，在我的认知中，已经是贤人。如果在此基础上，还能帮助别人（包括父母）做些杂事，让别人的麻烦少一点，这个人一定是贤人中的贤人。

11.一病万事空。病原常在周身，不病要靠修心和修身。培养一个运动的习惯，持续做下去，就会有不同。有病，往往就没尊严。

10.（收拾）你的秩序是你给自己的。你的烂摊子，你不收拾，谁来收拾？别人来收拾，你如何放心？能恢复一切如初相见。

9.生命其实只是时间而已，如果一个人不能管理好自己的时间，他其实不能管理好自己的生命。如果一个人屡次失去对于自己时间的控制，这个人距离全面失控不远了。（守时）

8.好智商、好情商不如好习惯。

7.人生一场，相遇不伤，都已经是很深的缘分，何况各位还能倾囊相授。

6.一个人住古堡的一个房间却要操心整个古堡的供暖和安保。

5.养亲以讨欢心为本，但是欢心和给钱没多少关系。

4.参加会议，五公里内快走，十公里内共享单车，二十公里内打车或者地铁，二十公里之外考虑一下是否今生真的一定要去。

3.三十五岁甚至四十岁之前，找工作第一看跟着谁能学到什么，一定不要看薪酬，薪酬随行就市、基本符合市场常规就好。

2.我教书、学医时的理念，我还是一个手艺人，把手艺修到顶尖，自然会有口饭吃。

1.断食和轻断食都是上流社会永远的时尚。