内衣是女人的贴身衣物，是肌肤的第一层保护膜，可是我们对它们的重视程度却远远低于大家的想象。

慵懒收纳术第三十四期

内衣断舍离

在我们追赶潮流、更新衣柜的时候，重心总是放到了外套、裙装等外着的衣衫上，很少顾及到贴身的衣物。即便是新添内衣，也只是少量采购。

在这样的循环作用下，我们总是穿着着不够贴身的内衣，甚至因此换上疾病却不自知。

内衣是必须要定期清理和更新的生活物品。

内衣是穿在最内层的贴身衣物，而且比较私密，收纳的时候也习惯放在隐秘的地方，因此我们很少有机会好好观察自己这些贴身好伙伴。再加上，一套质地良好的内衣，价格不菲，我们自然会考虑到物尽其用，尽可能长时间地穿着。

常年地使用和高频率的洗涤会让内衣变形、变色，也容易积累细菌，最后不仅不能保护我们，严重时还会令我们受到伤害。

胸衣的材质大都由棉质或丝质的面料包裹钢圈而成，再加上两条橡皮筋，就能将我们的酥胸温柔地保护起来。然而，无论是手洗还是机洗，在清洁剂的作用下，内衣的纤维都会受到伤害，弹性会在逐次的洗涤中慢慢丧失。

没有弹性的胸衣无法提升和保护我们的胸部，不建议再穿着，因为没有托举的功能，会导致胸部的下垂。

而内裤，经世界微生物学家对洗衣机进行的研究调查数据发现，每一条脏内裤均带有0.1g粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即便是经过了清洗和晾晒，细菌也无法全部杀死。所以内裤经过长时间穿着和多频次的洗涤后会变型、变硬等。

一件胸衣的洗涤次数应不超过10次。建议穿过即洗，但在在没有运动量和不出汗的情况下也可以穿2天再进行清洗。按照一个季度购买3件新内衣的情况进行换算，差不多一件内衣的保质期为3个月。

如果是Nubra、特殊肩带等非常规穿着的内衣，因为穿着和洗涤频率较低，保存周期可以相应延长。

内裤与胸衣不同，必须每天清洗，但因为材质选择更丰富，也没有垫片等辅材，可以被洗涤的频率相对高一些。但又因为内裤容易残留细菌，最迟半年也必须进行更新和替换。

因为内衣比较私密，也不是会时常被展示出来，即使是有些变色或穿着时感觉到不舒适了，也会不太在意，只是下意识地将它们遗留在抽屉或柜子里，日常的穿着，还是以最舒服的那几件为主。

但是满当当的抽屉也会在不经意间挤压到那几件原本穿着还算舒服的胸衣，不透气的存放，让它们的健康不断受到威胁。挤成一团的内裤也不容易区分出新旧，很容易就拿到那些购买时间已经超过2年甚至更久的它。

切记不可以因为担心浪费金钱或者觉得还能穿就委屈自己，继续让旧的、不合适的内衣留存在身边。在上述的文字里，我们已经了解到，不妥当的内衣可能造成的潜在健康威胁，而这并非危言耸听。

例如，由于内衣的垫片经过洗涤变形，外加背带失去弹性，为了保持固定，有的女生会通过在钮扣上做文章，强行将胸衣扣紧。但是不合理的紧扣，不仅会导致胸部被过度挤压，造成呼吸不顺，更严重者，可能会因为长期的压迫，引起增生等一系列问题。得不偿失。

所以，爱自己，就是懂得让自己拥有最好的东西，尤其是和健康息息相关的内衣。

内衣的整理不能忽略呢。给自己规定4次清扫计划吧！每个季度结束之时便是清理空间之日。将上个季度的内衣全部拎出来处理掉，再把抽屉或柜子里里外外仔细擦拭一遍。作为奖励，给自己重新买上3-5套当季最新款的内衣，美美地将自己从内到外地扮靓一番吧。

被清理出来的内衣，可不要随意丢弃哦。第一，内衣这类私密物品当作垃圾丢掉会很尴尬，第二，对资源也是一种浪费呢。

有些品牌会对自家卖出的内衣进行统一回收，例如意大利的品牌INTIMISSIMI，它们会将顾客的旧内衣进行再利用，将处理好的纤维与其他材质一起做成隔音板材。

因为内衣的构造包含钢圈、棉片、棉布或蕾丝等纤维材料，进行单独拆分后可以为其它的制造业提供原材。我们可以将内衣单独打包，然后放到衣物回收箱或已知的布料回收机构，这样的简单行为，就能为环保增添一分力量呢。

爱自己，可不能只是爱在表面哦，最贴身的衣物也要好好地进行管理呢。每个季度的检视和清理不可少也不能少哦！当断即断，要让物品服务于我们，让我们获得更好的生活体验。

跟着Mrs周学整理，成为生活的女王吧！