无论是学习小的生活技能，还是提升关键的工作能力，都离不开大量的练习。
我们通常对练习有很多误解，认为练习就是不断重复吗?但是不断重复只是“天真的练习”，无法带来进步。.
“正确的练习”需要好导师、有目标、有反馈.。无论你是孩子还是成年人，无论你是否有“天赋”，只要掌握正确的方法，你的梦想就会离你很近。
书中着力阐释了如何在我们的工作和生活中实践“刻意练习”，只要加以应用，必可锻炼出1000天后杰出的自己。如何进行高效的学习?我认为需要好的方法，坚持刻意练习,保证足够的强度，加上有效的教练为学习提供反馈。
对于每一-个教育领域，最有益的学习目标是那些帮助学员创建有效心理表征的目标，这也是刻意练习方法比传统学习方法有效的地方。
“比你优秀的人比你还努力。”阅读《刻意练习》，你会发现提升努力效果的秘诀，让同样努力的你走出事倍功半的泥潭。
我发现身边的高人，他们有两项高于常人的本领:一是洞察问题的本领，二是解决问题的本领，大多数人，很努力，却得不到希望。
