最近习惯很不好，每天都睡太迟，总是拖拖拉拉，还有刷手机，不停的刷新简书日更，闲鱼，淘宝，还玩小游戏。
这样严重影响了我的正常好习惯，这样还导致我晚上觉睡不好，本来睡的迟，却还半天睡不着，昨夜睡的时候，一直感觉背心凉凉的，睡得不踏实，因为睡的迟，又不想起来用艾灸温灸一下！
也不知多久才睡着，然后又做了两个感觉不太好的梦！现在睡醒了脑子里也是一片空白或混乱！
起床后师傅又邀我去趟乡下，因昨夜做了让人不舒服的梦，犹豫了一下，还是去了！一切都还顺利。
办完事，回来做了稀饭吃，平时自己很喜欢做点稀饭，做点家乡味的小菜吃，感觉比在外面吃好多了！
还是慢慢回归正常的生活习惯吧，这样才对身体有好处！
