妈妈，我好累呀。
坚持住哈！刚刚一公里，你们王指导不是让你们跑过10圈吗，我们才跑了5圈呢！加油！
妈妈，还有多久呀。
我们已经跑过2公里啦，下一公里，妈妈的手机会报数的哈！
妈妈，我胸这里有点痛。
注意呼吸呀，三吸两呼，用鼻子把气吸到肚子里去，再用力分两下用嘴吐出来，你觉得好点了，可以给我比一个大拇指哈！
过了一会，境萱同学边跑边给我比上了一个大拇指。
我调整着我的呼吸，和她说着鼓励的话，一边观察她，好样的，虽然已经满头大汗，但是并没有停下脚步的意思。
上午女儿信誓旦旦地说要跟我们跑团一起跑5公里，还撩上了排球队的队友静怡同学。到了下午真迈开腿，瘦瘦的静怡一溜烟已经跟吴律师远远地甩开了我们，只见穿着绿色T恤衫的静怡妈妈，也慢慢地变成了一个绿色的小点，跟在他们后面，跑远了。
只剩下我，Morry，和我女儿，掉在了最后面，我跟Morry说，我们或许会跑得有点慢，你可以跑到前面去，不要紧，我会带她跑完全程的。
女儿一边跑一边喘着气，一边跟我诉说着各种困难。
我早就料到会可能这样，所以，我做好准备，这个月前几周我那80公里的跑量，就是为了此刻能够陪伴你一起完成5公里。
我很开心的是，你并没有说一句放弃的话，虽然来自身体的压力，让你有些恐慌和无措，但是你一直只是告诉我你的状况。
恐怕你也知道，我也不会让你轻易放弃。对于第一次跑5公里的成年人来说，都会有点恐惧。何况只是一个7岁的孩子，但是我相信，你的身体里有一股子劲儿。
平时总在你因为打排球而掉眼泪的时候，跟你说要学会坚持，成功的路上并不孤独，失败的路上才挤满了人，你似懂非懂。
你毕竟是长大了。在整个热火朝天的7月里，你和队友们，挥汗如雨，完成了许多挑战，看着你一天比一天进步，一天比一天坚强，一天比天结实，我特别开心。
不论是在操场上跑个10圈，还是在教练的抛垫下全场跑动接球，很多同龄人的夏季和空调、兴趣班相伴，而我希望这个暑假，你可以从容面对困难、情绪和身体的各种极限状况，因为这些都将成为你面对未来的勇气。
妞妞，花木路了，我们现在就是操场上的最后5圈。
嗯！
有没有信心！
有！
静怡和爸爸就在终点等我们了哦！
好！
回想到过去的一个月里，因为老宋班长组织的君说乎跑团，我开始迷上了跑步。每次你在训练馆里努力时，我则选择在训练馆外面的马路跑步，慢慢加到了6公里，我很清楚一个跑者会遇到的各种困难。
所以，我才有这份幸运，做你的教练。
我们已经看到了终点，爸爸已经在向我们招手。
我似乎看得到你长得越来越高，越来越健壮，我似乎看得到你在排球场上的拼搏和精彩，我也似乎看得到你会跑得比我快，跑向你的目标。
那个时候，你将不再需要我这个教练。
但是，我希望，下辈子，我还有机会陪你跑这5公里。
