如果说性格是基础，情绪围绕着这个基础波动。一个人又怎么能超脱自己的性格而存在呢？一切心理问题都是性格，这就是你的性格。我为什么会变成这样，因为这是我的性格。性格会产生想法，想法会影响行为。行为会形成习惯，习惯变成性格。这就是一个能量的循环。性格最终会强化性格，这就是性格的反身性（出自索罗斯金融理论）。
弹回性格，性格其实是一些列思维模式的组合，你认同了这些思维模式，认为它们就是你自己，就是真我，是吗？思维模式来自于哪里？一方面是父母，家庭环境，学校环境，社会环境，通过自己的杂糅组合，形成了固定的思维模式，以应付各种情况。但是他真的代表你自己吗。还是说他只是外在的自己，表面的自己。
我们人类一只活的很外在，很肤浅，为了金钱名利而忽视真我的声音，认同社会所谓的价值体系，社会是什么，不就是一群人认同的关系组合吗，你想在社会上混就必须遵守他们的准则。不然你就是孤僻患者，不合群人士，不受欢迎的个体。这些都是他们给不同类的人贴上的标签，以使他们的xx，社会所谓的价值体系就是他们规定的游戏规则。
金钱是社会游戏中通用的筹码，你可以用它换取你想要的任何东西。别墅豪宅，好车美女，金钱的高低就代表昵在社会上的地位。于是乎，追逐金钱就成了这个游戏的终极目标。但你需要付出成本。这个成本就是你的时间和精力。一个人来到这个社会的原始本金是一个人的寿命。每个人的寿命并不一样，有些人活到百岁，有些人半路game over。你出生的时候你并不能知道你能活多久，你拥有的只有自己的身体。身体就是你的本钱，但是还有一个隐性的资产，内在。保护你的身体，是你这辈子最重要的事情，然后才是赚取金钱。回到主题。
人生的痛苦都来自于外在，；来自于社会。没有人天生悲观。
剥离外在，呈现出真我就是唯一的人生意义。取悦自己的灵魂是我们的终极目标。有人说金钱可以取悦自己，金钱只能取悦外在的自己。
最近在拜读《当下的力量》，这是一位开悟者写的书，对我的启发很大。原来这个外在的自己叫做小我，他是思维的产物，一旦你认同了它，它就成了你。你所有的痛苦和烦恼都是来源他的特性，它追求圆满，夸大恐惧，他就是你当年最弱小的自己。你把它带到了现在当下时刻。你当年没有解决的问题都来到了现在继续困扰着你。小我的需求是无止境的。它感到自己很脆弱，容易受到威胁，所以它一直生活在一种恐惧和缺乏的状态中。
时间是不存在的，如果存在也只是一个点，而不是我们常常认为的一条直线。你以为存在的过去，过去的只是记忆在大脑里神经递质，未来的幻想也只是一种神经递质的运动。
