今年的三伏天有点不一般

            ----阿拉丁956

三伏天，太阳火辣辣的，走在路上，有一种被烧灼的感觉，太恐怖了；

早上，气温还不错，有点小微风，适合晨练；恢复了几天运动，不像以往牛皮哄哄了，人老实了许多，目标也没有了，40-60分钟的慢跑，比快步走快一点点，也蛮搞笑有趣！

以前的训练计划作古了，只因身体吃不消，硬撑撑不住了，实属无奈，并不是个人有多么的自觉。唉，多年疲劳的囤积，现在冒泡了，千注意万谨慎确实防不胜防，也算老天爷的一个善意提醒吧！

如果不进行调整，继续蛮干，估计后果连想都不敢想了；“核心肌群力量不足”这是许多好心人多次的建议，但核心训练就一直没有坚持甚至得过且过，教训来了，老老实实接受吧！

夏练三伏，以往每年三伏天都是编制训练计划执行训练方案的。今年，目前的状况，暂时没有编排计划的必要了，想想有点小悲壮！

人不能吊在一颗树上，总得想点办法，着急的是目前依然无招。日常爱好就那么一点点，能够坚持的也只有哪一些，扳指头数一数就差不多了。再琢磨琢磨吧！

任何事情都是两面性，身体需要休息就休息吧。和身体对抗没啥好处——这点认识还是有的。好好调理调理，出来混总是要还的，以前对身体的不是慢慢在自我修复中补偿吧！

顺其自然就是OK，也没有太多懊丧的，坦然面对、平静对待，也许一切都是最好的安排！

“顺与不顺”都是个人对事件的判断，犹如情绪ABC原则一般，事件A是客观存在的，看待事件的态度B最为关键，决定了你的情绪C的最终归属！我对自己有信心！

为此，在文案即将结束之际，把文案标题从“今年的三伏天有点不够顺利”修正为“今年的三伏天有点不一般”，仅仅是几个字的修正，心情都已经大大的不一样了。

一切都是相对的，一切都不是固定不变的，三伏天如此，我也不例外！

                            2021年7月15日星期四