三月,不忍说再见

花红柳绿

三月在我的印象里是一年中最长的一个月。我想这大概有几个原因。三月的自然天确实最长,三十一天;三月春暖花开,心理上就希望这怡人的季节能够延长。

三月,孕妈进入孕中期。对于孕期的各种反应,我都慢慢适应。不过,突然起来的疯长也让我心理上着实紧张了一把。每天早上第一件事就是称体重,每天都在控制饮食,就怕出现妊娠糖料病。

好吧!叽叽喳喳的三月里,我也好好地做自己喜欢的事情。并且在这个过程中,我自认为给肚子里的宝宝做了最好的胎教——让自己处于积极的心理状态。

兴趣——水彩画

Yoli是我喜欢的画家,她的绘画教学常常伴随着极深的哲思。老师对自己的思考,对育儿的思考都会让我很有感触和启发。

色卡练习

湿画法练习

色卡

剪影练习

剪影练习

现在的课程已经进行到了第四次,我最大的学习感受是:学会放下,学会专注当下。每一次新课,老师都会从认识到行动给我们讲解。但是,我能感受到她有很多留白。这种留白是就给我们试错的机会,也是每一次成长都不可逾越的过程。我想作为母亲,我能带给小孩的就是陪伴和留白。信任ta,给予ta尝试的机会。

阅读挑战——21天挑战18本书

图片发自网络

这次的#21天高效阅读营#依然是跟随着超能量Grace大大一起。上次参加了个人成长集训营,我从中收获了很多成长的方法和勇气。阅读是一件值得一辈子做的事情,我想通过这次学习和挑战在阅读方法来一次精进。

阅读方法

阅读方法

阅读方法

阅读方法

《跃迁》笔记

《幸福的方法》笔记

部分书单

图片发自简书App

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《道歉的力量》

《爱哭鬼小隼》

……

妈咪成长

进入三月,自己的身体有所恢复,理所当然地我也回归工作。只不过,这学期学校没给我安排教学任务,我自然非常轻松。

闲下来的时间,我可以好好地为成为一名妈妈做准备。

1.身体准备

我希望自己能够顺产,虽然对于一个腰椎有问题的野生孕妇来说,这显得有点痴心妄想。但,我还是决定为之努力一把。每天跟着视频做一次助产瑜伽。先不说能不能达到顺产的目的,至少这种运动后的愉悦感让我一天都能保持好心情。

2.记录穿搭

谁说孕妇就没有追求美的权利,谁说孕妇就只剩下臃肿和憔悴。及时孕六个月把我从86斤的瘦子变成了110斤的胖子,我也不会放弃臭美的权利的。

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孕六个月

三月,岁月且长,我的心越来越静。希望这种淡定安宁的状态能感染旁人。

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