简书，久别重逢的好友。至从恋上看书和中国博客，很久没有在简书里面看美文或者是写文章。很多原因可能是自己需要更有深度的阅读，吸取营养。而简书里面的文章，很多都给不了我，有些文章，为了博取读者的眼球，做标题党。为了金钱而写作，这也无可厚非。我在此也不做什么评论。毕竟我不会写文章，没资格对别人的文章品头论足。也可能是自己重点在于博客和书籍上，换了新手机，虽然记得装上简书APP，但却很少看简书上面的文章。
今晚为何会提笔写文章？本想打几个字，发朋友圈，表达一下心里的所想。可是脑中混乱不堪，心情低落而无处宣泄。一两句话说不清，所以欲想写下这篇文章。
下班以后，收拾好东西，准备明天回老家，心情还不错，反正没有什么悲伤的事情。回到老妈这里， 她正在为我们明天的行程而准备好饺子。热腾腾的饺子，刚好可以填补我早已饥肠辘辘的肚子。在吃的过程老妈悲伤的感叹到:你叔叔生病快不行了（这里要说的叔叔是我婶婶再婚后的老公，而我亲叔叔在我还小的时候，早已生病过世了。我没有见过我亲叔叔，婶婶带着儿子再婚，往后我们就没再联系了。她儿子比我大，自然成为了我哥哥，但是我不认识我哥，婶婶是一个不错的人，叫其儿子以后每年清明回来扫墓，所以去年我哥带着儿子回我家，老妈刚好在家，他们拍照留影，我有生以来第一次见到他人）虽然现在的叔叔跟我们没有一点的瓜葛，但是深感婶婶一生命苦。但是这还能怎么样呢？命运如此，天数无法改变。除了怨天尤人，我们只能听天由命。现在我哥和我婶婶轮流在医院照看我叔叔，等待着阎王的审判。然后又听到一个坏消息:我们村有个阿姨也快不行了，跟我老妈同辈。我也很惊愕，我在想:她身体不是一直很健康的吗？怎么就生病了，而已重病不起，孩子都回来了，就为了等着能见上最后一命。我们商量好了，明天回到家里，去见她一面。
听到这些消息，我心惊胆战。并不是害怕鬼神，而是感叹生命的无常。在我准备中考的时候，我没了爸爸，成了单亲家庭。生活在底层的我们，无人能体会得到那是什么样的境地。别人都在村里装修，起高楼，在市里建房或者买房。而我们还住在90年代没有装修的房子里。门窗都装不上一个，被别人瞧不起。重任在于我，我不断努力地去改变生活的现状。只要有半点的救命稻草，我就会狠狠的抓住机会。而显然，我一直是一个思想家，做到的事情很少。听到这些消息，让我想起了一本书《最好的的告别》，对于生命的终结，我们唯有让病人度过一个不被病痛折磨的余下时光，安详的走。才是最好的告别。
老妈在悄悄老去，而我们还是一事无成，做着高不曾低不就的工作。我们有太多的压力无法释怀。总想给老妈一个幸福的晚点，然后步入花甲之年的她还做着辛苦的工作，而我却未成家立业。我跟老妈说，你平时下班后，吃完饭。要记得出去走走，不要急着上床待着，锻炼一下身体。而毕竟人老了，慢慢变成小孩， 她又怎会听你话呢？今晚我发现了一件事:老妈吃饭的时候，老是去翻盘里的菜。对此我虽然看不顺眼。但是，我仔细又想了想。我觉得我突然成为了大人，而对面的老妈渐渐的成了小孩。我们总以为自己受到高等教育，对父母的行为越发不能理解而对他们责备。但是我们也会有这么一天，所以我看在心里，并没有去说她一个不字。
做最好的自己。为什么要作为这篇文章的主题？其主要原因是想告诉大家，锻炼身体的重要性。这个月，从10号开始，我每天七点起床，洗漱完以后喝一杯水。刚开始我喝凉水，但听说喝凉水对身体不好。我亲自去市场买了一个保温壶回来。每天做100个俯卧撑，最少20个仰卧起坐。后面又开始了健身运动。每天保持一个小时的运动，自己煮早餐，神奇的竟然坚持到了现在。而我锻炼的这17天，我得到了什么？强壮的体魄。前段时间，遇上了梅雨天，空气潮湿，公司很多人都感冒咳嗽了，然而我一点事都没有。像我，从小身体体弱多病。只要有人感冒，我肯定很快就会被传染，一咳嗽，起码一个月才能恢复，吃药无数。现在却没有，11°的天气，运动完我还穿着背心在宿舍来回走，一点都不觉得冷。不仅如此，我还得到了完美的身材，八块腹肌，是我的目标。而我的初衷不外乎是提高身体的免疫力。听到一个理论:一个习惯，需要21天来养成，而我已经坚持了17天。行百里者半九十，虽然现在的我腰酸背痛，但是我会一直坚持下去。
运动，能让良性循环。当你每天早睡早起，锻炼一个小时，然后喝一杯水，肚子饿了你得吃早餐，这就养成了按时吃早餐的习惯。为了锻炼，你不能赖床，即使天气很冷。完成每天的锻炼。你吃个早餐，还有大把的时间去上班，这样还可以收拾一下房间，再出门，到了公司你会发现，你是最早到公司，不会因为上班迟到扣钱而发愁。每天心情舒畅，活力充沛。空闲时间，你不会感到很无聊。因为你会花大量的时间去阅读，阅读过程中，你提升了你的能力，在书中，你还找到了方向，会更加的努力去提升各方面的自己。下班后，吃完饭。散散步，回来洗澡，再看一会书，乏了倒头就睡。
你值得拥有最好的自己！！！
