怡然篮球2025.3总结

一、本月集体总结

大班:

开学后,大班部分六年级的同学逐渐降低了出勤率,四五年级的同学出勤还算稳定,在出勤人数有限的情况下,本月的训练以75%的基本功训练加25%的对抗训练为主,基本功训练围绕基本脚步,半场突破,半场传切为主,运传比例各占50%,照比上月增加了传球的比例,通过练习,孩子们的半场突破起步流畅度有所提高,持球动作更加自如,但在运传结合上,还稍有生疏,容易因路线或传球的改变放松了身体基本形态的把握,需在下月继续加强。在对抗方面,更注重一打一这种更能提高个人技术能力的对抗,提高孩子对防守人的判断能力,同时强调防守的紧逼脚步,攻守相互制约相互进步。

下月中,我们将把半场传切的比例适当增加,提高运传结合能力,提高半场小范围配合的流畅熟练度,同时继续开展以一打一为主的个人技术能力对抗,提高孩子的半场突破成功率。

中班:

中班的同学出勤率一直非常稳定,所以在这部分同学身上的进步也非常明显,本月中班上半月以运球结合传球的训练展开,从给教练传球,逐渐过渡到与队友互传,从仅有一次的传球后上篮,到逐渐增加传球次数,过渡到全场的传球上篮。同时,在后半月添加了简单的快攻长传训练,虽然在10岁之前的比赛中,快攻长传机会不多,但在基础训练上,快攻可以有效地提高视野,锻炼孩子抬头做动作,从而更好地完成人球结合。本月的训练,孩子们吸收能力强,反馈较好,基本的路线和动作都已成型,下月将在本月训练的基础上继续加强熟练程度,力求传球流畅,减少失误,增加场上各种情况下的传球准确率,确保孩子以队友为重心的出发点来完成动作,而非以自我为中心,尽最大努力让队友接球后的动作顺利而舒服,更深刻地体会团队协作。

小班:

开学后,小班同学的出勤率直线上升,大部分同学都能保证一周两次以上的出勤率,教练给你们点赞,你们的付出会换来好身体,好技术,好的学习能力、态度,以及持之以恒的精神。

本月小班的各种运球增多,除了前变向、背后等基本的变向以外,横移与加速等动作也逐渐融入其中。随着课堂节奏的加快,运球更加紧密,在有限的训练时间内更多的增加科目次数,让孩子加快手感的增长,加快身体形态的固定,同时在课程中引导孩子自己如何分辨对错,如何感受自己的动作与他人与老师有什么不同,从而更好的开展学习思考能力,判断能力,为今后的篮球学习和文化课学习等打下基础。

二、本月个人总结

我从来没看过沅俊这么认真的样子,之前在中班训练,他虽然每堂课练完也满头汗,但貌似他总觉得没有挑战。练习当中更多的是跟随教练而已。所以我一直以来认为他就是这样听话懂事的孩子。但自从这个月调整去大班上了几次课后,我看到了他不一样的一面。他对于挑战,满心期待,全神投入。要说他不紧张有点冤枉,他会有些小紧张,但是这种紧张不会制约他的动作发挥,反而更督促他全力以赴。同时面对大班全新的训练科目和节奏,他展现出的是专注地学习和面对失误坦然接受的心态。他不惧怕教练的指导,也不惧怕犯错,反而更专心的学习。这样的沅俊怎么能让人忍住不去喜欢。看着他每次全力以赴的做动作,不光身体使劲,两眼也放着光,让教练知道,对于他,真的适合适当给予重担,给他承担的机会,他一定会做得更好。

孙颢最近的训练稳扎稳打,随着年龄的增长,他少了以往的胆怯,也少了以往的漫无目的。在训练中,我看到他更多清晰的表现,对于不熟悉的技术动作,他展现出来的,是一次次坚韧的重复,并且不急不躁,也不会像之前训练时,展现出气馁的样子,然后就不那么全力以赴了。现在的他,即使并没有很快学习动作,他也会持续下去,他对自己的学习能力有清晰的认知,同时找到了适合自己的学习方法,努力也好,投入也罢,他会按照自己的节奏,向我开头说的,稳扎稳打。其实我觉得,对于孩子们来说,他能发现自己最适合的学习方法,尤其是能够坚持下去,这份清晰,这份毅力,真的比篮球技术的成长要珍贵的多。

六六冬天的出勤真的不怎么样,直到开春后才逐渐稳定,经过这几次稳定的出勤后,六六开始有了一股小小的冲劲,霸气侧漏。在训练中,以往他就是时而专注,时而溜号的跟着教练训练,会做的,就慢吞吞的做,不会做的,就混过去,反正他小,教练也不会对他要求过高,最近这一个月的训练里,他对自己的要求有了小小的提高,对于那些不太熟的训练,他会让我看见有一些小较真;对于一些小有对抗的科目,他开始展现出更明显的胜负欲,;对于教练的指导,他尝试更多地理解和吸收。这些成长的惊喜,教练清清楚楚的看在眼里。六六真的还没长大,他还有更多的可能性,甚至大大的爆炸都有可能。对于六六,教练只希望,他按照自己的节奏,慢慢长大。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容