精英日历01期『 目标 』:如何设定你的目标?


你好啊,欢迎回到一起青年王诗。


欢迎关注一起青年王诗最新栏目『 精英日历 』

从今天开始,我会每天更新一节精英日历。

每天设置一个关键词,从概念、理解、延伸到实现等层层递进。

每天带你学习一个关键词,坚持365天、周而复始。

死磕自己,邀请你一起成为精英中的精英。

相约成为更好的自己!


1.什么是目标?

目标拆开是两个字:目+标。目是眼睛;标,是标靶。

组合起来就是。看得见的标靶,从而引导我们行动。

有什么样的目标就有什么样的人生。有目标不一定成功,没有目标一定失败。

2.如何设定你的目标?

即制定目标和计划(Plan)、执行(Do)计划和措施、过程评估与检查(Check)、调整(Adjust)改进和提升。

(1)认识目标的涵义。目标这个概念看起来平常,但是真要你说目标意味着什么?可能很多人说不清楚。理解不深刻执行容易出现偏差,我们用英语单词一起来理解采用比较学习法,通过英文的概念帮助我们理解汉语的目标涵义。

Aim(短期具体明确的目标)、Goal(经过思考选择确定长期抽象最终的目标)、Purpose(心中渴望,意图用坚决、审慎行动去达成的目的)、End(只心中怀着某总目的,强调达成的结果而非过程) 、Obiect(强调基于个人和需求设定的目标)。

从英语中我们知道,目标不同于目的,有抽象,有长期短期,与结果关联,强调个性化。

(2)写下目标的分类。将目标划分为短中长期,或者按日周月季年,依次将目标分门别类如生活、职业、人际、学习等。制成目标清单,我们要保证外在目标和内在目标平衡。

外在目标涉及的领域至少包含:

理财成功(金钱和物质的富足)

社会认可(众人皆知并受人尊重)

吸引人的外表(外貌、衣着或气质吸引人)


内在目标及的领域至少包含:

自我实现(思维习惯。自由个人成长)

亲密关系(与家人朋友建立令人满意的关系)

身体健康(没有疾病,身体素质良好)


(3)校正并修订目标。 对写好的目标清单进行检查以达到内外平衡。

想象:发挥想像你所有的目标达成那一刻你是否满意

排序:对清单上目标进行优先级排序,利用二八法则、紧急重要矩阵和ABC分类法。

标注:在每个目标小标注这个为什么重要?以及如何实现它?

反思:思考以下8个问题,调整你的目标?

Q1、我的目标反映了我的未来理想愿景吗?

Q2、哪些目标最能使我的未来比现在幸福快乐有意义?

Q3、内外在目标之间是否平衡?

Q4、我的短期目标对长期目标有帮助吗?

Q5、我有能够实现它门的具体措施吗?

Q6、是否有跟进系统,来确保目标达成?

Q7、我的目标SMART了吗?

Q8、我是否会遇到目标侵蚀?


(4)量化反馈并改进。目标管理不可能一次到位。一边施行一边调整。


目标达成诊断模板:

本月目标:

达成情况:

成功经验:

不知之处:

下月目标:

下月改进:


有目标不一定成功,没有目标一定失败;

有目标书面写下体现重视,没书面写下就失之随意;

没有掌握设目标的方法,随意设目标发挥不了目标导向作用;

没有持续检讨达成情况,目标设定也无法落实产生实际效果。


 精英复盘:


1、为什么精英日历的第一个词条是目标?

2、你擅长设目标吗?看完本节你的收获是什么?


欢迎留言评论分享你的感悟)

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 亲爱的自己,早安!一夜半睡半醒,心中还有啥可记挂的,不好好睡觉,白天怎么干活?这几天已经是糗事百出,生活就是生活,...
    闲来看瓜也开花阅读 138评论 2 7
  • 2018年7月6日 星期五,晴 往事像一层层晾在竹竿上随风翩翩起舞的薄纱,一步步走近,薄纱缠绕周身,微微...
    相濡以沫L阅读 712评论 9 14
  • 2018年1月6日,TU凸空间,我为whyoceans而来,却着实被AMnesiac惊艳。 来自成都;成军于201...
    错鸟阅读 368评论 0 1