一个小练习,帮你确立人生目标
>> 其实,找到人生目标并不难,因为答案就在我们心中,而大多数人只是缺少一种思维方式来挖出心中的答案
>> 第一步,摆脱随波逐流,什么对你最重要?
>> 人生命题有很多,但是只有最重要的命题才需要放到生命轮上,而命题的选择完全是因人而异的。现在,就请你想一想,在你现阶段的生活中,哪些是对你来说最重要的命题?建议最多不超过8个。以下是一些常见的人生命题,仅供参考,欢迎根据实际情况增加其他命题。

生命轮的命题组成是动态的,在不同阶段会有不同的命题。
所以,你只要凭现阶段的认知选择目前对你来说最重要的命题就可以了。无论你今天写下了什么,当你进入下一个人生阶段时都可能会发生变化。
>> 第二步,现阶段状态的评估
1.给各个命题现阶段的满意度打分(0~10分,10为非常满意,0为极度不满意)。2.估计你每周在各个命题上花费多长时间,包括为这个命题学习所花费的时间,以小时计。
举例:如下图

然后,请按以下步骤重新整理表格:1.将满意度由低到高排序。2.如果满意度有并列选项,并列的选项按照每周所花时间(小时)由低到高排序。这样得出的就是你最需要改进的命题的排名。举例:[插图]美国捷蓝航空公司的董事局主席乔尔·彼得森说:“不要说这对你很重要,用你的行动证明这对你很重要!”很多人可以通过这个练习,看到自己“言行不一”的地方。比如,在这个例子中,最需要改进的命题是使命、健康和情感,虽然这些命题的满意度最低,但却基本没花时间改进。与此同时,娱乐和工作已经实现了非常高的满意度,每周却要耗费65小时。所以,改进其他命题所需要的资源,就可以考虑从这两部分来重新分配。

>> 第三步,观察你的生命轮
观察一下,你的生命轮饱满吗?是圆的吗?可以欢乐滚动吗?如果不是圆的,没关系,这是大多数人一开始的常态,接下来的章节会帮你逐个把握各大命题,直至“补齐”你的生命轮。
>> 第四步,展望你的理想人生状态
托尼·罗宾斯说,人生是关于可能性。当我们对未来有一个美好而清晰的愿景时,就像给大脑铺了一条路,大脑就会顺着我们描绘的愿景一步一步向前走。现在,就让我们来展望一下美好的愿景!当我们生命轮上所有的命题都达到8分甚至以上的高满意度时,生命轮就是下面这个形状的:一个可以自由滚动的欢乐的圆形。展望一下,当你拥有这样高满意度的人生时,你的生活会是什么样的?

>> • 你多大了?• 在哪个城市生活?• 住着什么样的房子?• 穿着什么?• 和谁在一起?• 做着什么事?• 你每天的行程是什么?• 你的心情和状态是什么样的?描述越具体、越生动越好,最好能够写下来。然后,闭上眼睛,让你的心带领你进入美好的未来吧。最后,恭喜你成功找到了你现阶段的人生目标!在接下来的章节里,我们会具体讨论如何实现你的人生目标,打造一个欢乐滚动的生命轮。