关照自己的内心

2020/06/04

关照自己的内心

Q:现代人为什么不幸福？

A：疏于对心性的认识，疏于对心性的管理。

走过这么多年，以为对自己身体的照顾就是在爱护自己，却往往疏忽了自己的心。琐碎的日常生活，让自己就像个陀螺每天不停的旋转，却未曾停下来看看方向。关照自己除了身体，还更应该关照自己的心。认识自己的心，管理自己的心，每天花几分钟静静的关照一下自己的内心所想、所感，真心的呵护拥抱一下自己的内心，让它更开心、更博大、更慈悲。