晚上看了几分钟最近热播的综艺《乘风破浪的姐姐们》，各位30➕的美女们，自己也处在30岁这个年龄段的，她们的各个的年轻态着实有感染力，看不出年龄的52岁的伊能静，48岁霸气的宁静，还有万茜等等，各个自信，洒脱，阳光！让我觉得，年龄不是问题！从内到外透露出的自信，对梦想的不屑的追求，严格的自律，一直的运动！这是让他们保持年轻态的秘诀，肉体和灵魂一直都处在年轻状态！
年轻无关乎年龄
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