生气怨恨

生气怨恨是因为认知水平低，看不透事，视野狭窄，只看到一点，看不到人是好坏参半的，好的方面占主体。不知道是自己在闹事，是自己需要改变提高。反而认为错在别人，丧失了改正提高的机会，在错误的路上越走越窄。

把挑毛病生气怨恨等负能量转化为从中受到什么启发上来，转换关注重点，心情就会变了。

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