【好妈妈成长团】2020.6.17
吉红第四期第3天第3篇总第65篇
问题不是问题，如何解决才是问题。
生活中，“人不等同于行为”，不用孩子的偏差行为去标识他的人格，就比较容易找到孩子的资源。一旦找到了这些资源（例外），我们将其扩大，往往就会带来翻转的契机。所以，虽说我们擅长注意问题，但也不要忘记培养看见另一面的能力。
SFBT中，通过太极图让我们直观地看到，万物皆是平衡的。既然黑色是存在的、已经存在的，所以，我们只要让自己将关注点多聚焦在白色部分，那么黑色的会一点一点的发生变化吗？它是在怎么变化呢？你是怎么发现它一点点的变化呢？
试试看，扩大白色部分的简单方法，可以运用肯定与正确的赞美的方式。
焦点解决挑对不挑错。如何与问题共存：
调整看事情的角度，不要把生活中存在的问题预设、扩大，是我们学习“与问题共存”的重要一步。
1、请“暂时”不要去消灭问题，而是注意孩子哪些方面很不错，值得我们扩大，先去进行这些方面。
2、因为处理孩子的问题，重要的并非消灭黑点，而是扩大增强白色！我们要发现孩子的资源与潜力。从正向的意义出发，发挥滴水穿石的力量，让一个个小改变汇集出巨大的改变。小改变引发大改变。（有效的就多做一点儿）
3、人的价值是多元的，生命的面向也是多元的。不论任何情况下、任何事情都有它的正反两个面向，甚至多个面向。将所以问题都视为人生的一部分，就能坦然面对，并且找出方法解决了。
4、换个角度看问题，会改变自己，也会感动别人！这样能为自己和别人带来好结果，也许不是满意的结果，但也是好结果。
不退步就是进步！
