【朋朋日历】
2018年 10月13日
星期六 第41周
狗年 九月初五 戊戌年 壬戌月 戊寅日
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【书朋简记】
人的生命虽然本质上是孤独的东西，却不是孤立的存在。它总是在某个地方与别的生命相连。——村上春树《1Q84》
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【戒烟日记】
戒烟第470天：昨天吸烟15根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失150秒生命，累积损失22小时2540秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失7.5元，累积损失3282.5元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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