看过一句非常悲凉的话，叫做“曾有壮志凌云，奈何无力回天”，我们为了自己的梦想或者想要过的生活努力拼搏着，然而突然有一天被告知自己即将要离开人世，这该是多么的心痛啊。

为什么突然想起这个呢？原因是我病了，腰疼，百度一查担心自己得了什么大病，去医院检查了下，结果医生告诉我是腰肌劳损，要注意锻炼，不要久坐。

空担心一场，不过也庆幸自己没事，果然，人只有在生病的时候，才发现健康是自己最大的财富。所以，好好保重自己的身体，不要等什么都有了的时候，身体反而垮了。

多运动，下班之后夜跑一下，或者散散步，都是对身体有益的事情，不要一直躺在床上看手机，对眼睛不好，也容易得关节上的疾病。

这话是对你们说的，也是对我自己说的，不管什么时候，多锻炼，多学习，总没错。