20170803生命不止 脚步不停
悉数那些易效能带给我的好习惯
主要内容：早睡早起运动室内外/阅读 晨间日记 周检视 月检视 晨起三项（运动 大脑 计划） 午三项（杂事 冥想 午休） 傍晚keep晚清扫（打扫 洗漱 清空）
检视习惯：
早睡☆☆☆ 番茄钟习惯☆
早起☆☆☆☆☆ 亲子☆
室外☆☆☆ 英语
室内☆☆☆ 家庭教育☆
大脑输入☆☆ 先吃丑青蛙☆☆☆☆☆
晨间日记☆☆☆☆☆ 断舍离☆
周检视☆☆☆☆☆ 只做20%☆☆
月检视☆ 时间带宽☆
大脑输出☆☆☆☆☆ 过五不食（晚餐控制）☆☆
杂事处理☆☆☆ 饮食系列问题
冥想☆☆☆ 情感账户☆
午休☆☆☆ 人情社交☆
晚三项☆☆☆☆☆ 投资☆
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