如何克服拖延症，提高成稿速度
共有五个技巧。
一、明确截止时间，设定写作周期
第一，明确截止时间，因为截止时间就是“第一生产力”。
第二，设定写作周期。这是为了进一步提高你的效率。从开始时间到截止时间就是你的写作周期，在这个周期内，你的效率处于爆发状态。
二、分解写作目标，降低行动门槛
写作拖延症，很大程度上是畏难心理在作怪，但越不去做，就越觉得难，最终陷入死循环。其实，我们可以把目标任务拆分成很多容易完成的步骤，这样自己就不会感觉太吃力，而每完成一步，都会让你多一点自信，给你积攒完成下一步的力量。
三、快速完成初稿，即时消化创意
很多朋友写文章都有完美主义倾向，非得仔细琢磨，想清楚了再写，生怕写得不好，结果写着写着就把耐心消耗没了，然后就不想写了，拖延症也就开始了，这样就太得不偿失了。
四、减少外部干扰，减少外部诱惑
1．减少外部干扰
写作需要集中精力，但在智能手机时代，干扰太多。
2．减少外部诱惑
五、借助外部监督，倒逼自己行动
