上午9-11点这段时间，困的不行了，过了这段时间就好了，这是脾虚，比较严重的脾弱现象。平时一定是三点占了两点：熬夜、不吃早饭、运动量低于正常值。
这个时辰下一个时辰是心经的工作时间段，二者是相互影响的，脾经没有尽职，会影响心脏健康的，供给不上，心脏被拖得出了问题。
改善脾虚又滋养心脏穴位就是脚上的公孙穴，揉了再揉，脾经时间段不困了就是有效了。但是三点恶习不改，同样问题早晚
还得回来
早上没精神犯困，哈哈自己动动手👇
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
