觉察笔记：
1. 对于某段关系，我该如何改善？2. 设定一个数字，我该如何得到这个数字的财富？给自己几条路径
今天一早来公司，我有主动和负责招聘的同事说，让她努力抓紧时间招人呀，然后她知道了我提出了离职，随后她的脸就变的很严肃，我也因此而变得不安。
我回到我的座位上工作，就有在想这件事情，我是怎么了。首先我和她说了辞职的事儿，她其实并不关心我为啥要辞职要干嘛之类的，和我零沟通，显得我们的关系很冷漠，但是平时说话我们之间并不是这样的。这让我心里就有了不安的情绪，我心里有了一点点的失望，一方面我觉得我让别人失望了，另一方面我还是会害怕别人是怎么认为我怎么看我的这一行为。
虽然我转念想，别人怎么认为我的我都是无法改变的，重要的是自己怎么看待自己的；但这之后我就心理觉得是不是不该再去催她了，可是我不常常催她招人，她似乎也就不行动了，那我离职就可能被耽误。
现在想想，她在当时变脸可能更多的是考虑到自己又多了一项工作，已经无暇问我是什么情况了；我可以有自己的想法提出离职，但我也可以选择理解对方是可以有失望的，不能我既想辞职期待你赶快招人，又不允许对方有自己的情绪，允许别人有自己的情绪和态度我们双方才会有情绪的流动，也许这里我需要看见的是我是否允许自己有失望不开心的情绪。
在写这篇记录的时候，我正好看到了一篇讲与父母的关系和与内在小孩的关系的，这也可以看作是一个同频。当我看到今天的写一篇题目时，看到关系，第一时间想到的就是我与父母的关系。
在我的潜意识了，还是觉得我和父母的关系只有问题的，是需要被解决的，只有我不愿意面对的地方的。虽然在之前我曾经发现了这一点：总认为我的原生家庭的是有问题的，但我在这一刻才真的看见我的潜意识还是这样认为的。
在我刚刚看那篇文章的时候，有讲到父母的一方说另一半是不好的，这里不好那里不好，孩子听到了，但孩子是父母双方共同缔造的，否认了另一半就像否认了孩子身体的一半；同时孩子也是需要和爸爸妈妈都要有链接的，会选择和他的缺点链接，然后最后越来越像妈妈口中不好的爸爸那样。
这让我想到了自己，从小在我心里，爸爸就是不好的，他和我妈妈吵架，他带给家里不愉快的紧张的气氛，他喝酒之后会心情不好发脾气，我会每次都中枪，他永远做不好一件事儿，啥也不是，爸爸这个人就是一个很失败的人，让我很讨厌和他有链接和接触，沟通我都觉得很烦；这些话很多都是妈妈从小一直在说我爸爸的话，就像把我洗脑了一样，原来在我潜意识里爸爸的形象是这样的。
在最近几年我妈妈会说我怎么和我爸一样，不懂事听不懂别人说话之类的，让我立刻就像一个愤怒的小狮子一样想要爆发怼回去，但我其实都说不出什么理由来反驳，就只有很愤怒。我非常讨厌妈妈这样说我，非常不喜欢她说我像我爸一样。
像我爸爸就意味着像我讨厌的人，我也是和我爸爸一样糟糕失败的人，情绪化，人际关系不好，孤僻抠门，什么事都最不好，很笨，我不想这样，尤其是我妈妈说我不懂事，我非常不想听到这句话。
但我现在也发现了，我确实在某些模式上沿袭了我爸爸的行为反应，也是我一度去否认的， 我否认我是在沿袭我爸爸，我怎么可能也像他那样了，我可以接受我是这样的人，但我不能接受我和我爸爸一样，像爸爸这件事儿是我不能接受的。
