复盘才能翻盘！吾日三省吾身，每日进步一点点，生活会有大改变！
学习
一、早报碎片时间学习
简报 4月29日，星期二，农历四月初二，工作愉快，生活喜乐！在这里，60秒读懂世界！
1. 六部门：下调离境退税起退点至200元，上调现金退税限额至2万元。
2. 国税总局：“二套转首套”可享受住房贷款利息个税专项扣除。
3. 最高法：严格区分经济纠纷与刑事犯罪，坚决防止把经济纠纷当作犯罪处理。
4. 中国航天员乘组完成在轨交接，神十九航天员即将返回地球。
5. 财政部下达农业生产防灾救灾资金3.76亿元，支持山西、安徽、河南等6省做好抗旱救灾等相关工作。
6. 多地征集农村假冒伪劣食品违法线索，全链条整治“三无”产品。
7. 上海首座兆瓦级超充站投运，可实现商用车“充电五分钟，行驶百公里”。
8. 江苏明确：对符合条件的残疾人给予辅助器具适配补贴。
9. 报告：到2030年我国无人机产业将率先实现万亿规模。
10. 清华大学成立AI医院，将构建“AI+医疗+教育+科研”闭环。
11. 华为牵手11家汽车品牌发布智能辅助驾驶安全倡议：营销透明、技术先行。
12. 李在明正式成为韩国共同民主党总统候选人。
13. 印巴连续两天交火，巴基斯坦：不会在核心利益问题上妥协。
14. 菲律宾6名人员非法登临铁线礁，中国海警：依法登礁并查证处置。
15. 伊朗港口爆炸已致40人死亡，目前火势已平息，伊朗宣布28日举行全国哀悼。
【微语】你的职责是平整土地，而非焦虑时光，你三四月做的事，在八九月自有答案。
早上好！
二、教会别人就是最好的学习
（一）有时候与其说美食让人变胖，不如说是自己太懒动的太少。🤣
2025.04.29
星期二
乙巳年四月初二
（加入表情包，使文案生动有趣）
（二）瑷华姐打卡内容
2025年4月28日 星期二
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【反思昨天的得&失】
———️好的方面：
1、昨天早上冥想40分钟。[玫瑰]
2、昨天上午复盘TK帐号与人手安排。[玫瑰]
3、昨天下午跟进俄罗斯新的跨境电商平台
———️待改进的方面：
1、昨天有点腰疼，去做艾炙。
2、昨天晚上自省功课没有完全完成。
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【计划今天的要事】
1、今天早上冥想半小时。[发呆][爱心]
2、今天早上与TK小组开会总结近期工作。[握手]
3、今天下午与电商小组开会总结。[握手]
[爱心]感恩
1、感恩哥哥、嫂子协助照顾婆婆！[爱心]
2、感恩先生一边工作一边照顾二女儿的学习与生活！[爱心]
3、感恩三宝儿子的班主任王老师耐心辅导儿子的学习！[爱心]
4.感恩二宝女儿的老师们为孩子上强基班内容。[爱心]
5.感恩许多爸与潘老师的指导。[爱心]
6.感恩陈姐每天引导为全国中、高考学生午间冥想。[爱心]
7、感恩沈老师带领早课与晚课静修课程。
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🤗、小确幸
1、今天早上司机准时接我上班。[拥抱]
2、早上自己做健康早餐并准备午饭。[玫瑰]
（时间管理把时间写错，一步错步步错，管理什么呢？！）
三、复盘才能翻盘！
利用碎片时间处理，空闲时间录入小打卡即可。
效能
善用工具，比如番茄钟。
日历＋清单。
健康
冥想常态化。运动打卡5小时目标。
财富
远在英国表姐早起时刚好是我们的北京时间午休一点多。睡前复盘，她给我发了一个19.9元的红包！随喜赞叹，立刻将红包分给同修道友18.8元。分享快乐，传播智慧。用生命影响生命，助力一下自己的梦想，也期待道友能够遇见更好的自己。毕竟我们不能做完所有的事情。一个人走得快一群人走得远！
清晨六问：
1、我今天的目标是什么？
没有目标活着就可以，发了工资，不活着谁给你发钱
2、我今天如何安排自己的时间
不安排。拒绝参加上海班践行的会议，提前通知还考虑，都特么过半夜12点，你喊我又没有海报，早干啥了，叫我去帮你们复盘么，给我滚！
3、今天我最重要的三件事是什么？
吃饭、拍照、赡养老人
4、我今天准备学习哪些东西？
我需要学(⊙o⊙)啥？我就是一个样板，还学啥
5、今天我准备在哪方面进步一点点？
躺着，脚举起来🦶
6、今天我如何使自己活得更健康、更开心？
自己悟吧，给我发红包就开心！
感恩
【谢天谢地209/1000】
要感谢的人和事儿太多，感谢一下我家的康师傅好了
一位七旬长者，屁颠屁颠儿从大东北飞深圳，还不用陪，一路轻车熟路，高铁、机场值机托运啥的，嗯，一个词：嗖~
今日份感恩从一睁眼到傍晚，仅仅在网约车上就给老娘总结了九个优点，都是张口就来，bling bling的✨✨✨✨✨
重要事情说三遍：仅仅是在网约车上而已！just so so
太低调，以至于这老司机有点儿人才被埋没了的错觉！我猜想，要到了80，是不是可以来个发布会，给来的人上一堂思政课，收费的那种，全网同步直播都没啥难度
体力：干活那是嗖嗖滴！骑自行车我们俩一起，不等的那种4㎞，一点都不担心每次叫她坐着等我，她说我不爱坐着
智力：懂事就别说了，我就是她老人家的爱徒之一！我妈总说我平时不努力，考试成绩出来了精神头就上来了
能力：见陌生人，人家会各种社交常用礼仪，不卑不亢，举手投足，落落大方！社恐一枚：“社交恐怖分子”
心力：目标明确、善良、幽默、利他；反思力＋执行力＋觉察能力……
学习力：教会妈妈自己看地铁线路，好几种选择的那种，偶尔再➕几个英语单词，人家也是去过小英国的，还免费哈哈这就是人品吧，必须是了，此处省略一万字……
总的来说：家有一老，如有一宝我们俩今天中午下楼打水，随口问她有没有年龄危机，她说不太关心[耶][666]Bingo️
彩蛋环节：小时候，她给我当班主任，一点不惯着！对，就是小学时，一个巴掌hu在嘴巴上，手一落，血就顺着嘴角流到下巴，没有觉知！于是乎，这段就是一个日后我跟她要红包�锦囊妙计
今天的遗憾：铁三少一项
