在13天前，读《成为作家》这本书时，开始跟随指导进行写作训练，第一个阶段就是无意识写作练习，现在已经坚持13天了。

无意识写作，是在大脑不清醒的期间里进行写作，不去关注语法、遣词造句，只是把脑中闪过的东西记录下来，通常是在早上起床之后，写15分钟。

这13天中，我所能感受到的就是自己想写的内容变多了，其一是对日常生活与所见所闻的感受变多了；其二是写着写着就成为一种私人日记，让自己从文字中感知到每一天自己的生活状态，尤其是在中间的某天，因为前一天心情很差，就在次日早上把感受写了出来，心情随之转好，让我明白不值得为一些人或事感到难受，勇敢做好自己就好。