现代人除了生病之外,有很多人每天都会觉得没精神、疲惫、经常犯困。稍微运动一下就心慌气喘、两眼发黑、虚汗淋漓?面黄肌瘦、爱拉肚子、口臭等...这不代表自己生病了,只是因为自己长时间生活习惯不太健康、不太规律,导致的身体机能暂时性下降。