郁欣老师的形象美学课第10节,讲了价值百万的形象核心。
这节课是与第1节课《形象美学通识》呼应的一节课。讲的都是思想层面的内容,与其说是美学课,不如说是一堂哲学、心理学课。
首先,讲了我们如何感知能量场。如何通过清扫自己的内心,从无序到有序状态。
其次,讲了人的能量场(气场)。能量场越稳定有序,气场越强。人的能量场分为生命能量(即生命意志力,例如表情),情绪能量(稳定性,想让人交互靠近),意识能量(自我、吸引力)。
最后,讲了如何修炼能量场。一是,经常输出和实践,收到正面反馈;二是,警惕日常内耗行为;三是,警惕日常的消极词,时刻内省(觉察到自己的耗能、封闭的行为)和外充(把全世界当成你的充电站)。
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前两天臻臻姐说,我们每个人的每一天都是一个作品,要好好的经营每一天,吃饭、穿衣是最日常的事了,我们有没有认真对待呢?
世界千言万语终抵不过:我喜欢我自己。首先喜欢自己,好好对待自己,把自己经营好了,才能更好的对待孩子、家庭、工作。
正如郁欣老师第1节课《形象美学通识》上给我们讲过的,蒋勋老师说:"美,是回来做自己!"
因此,学完郁欣老师的所有课程后,悟出来:喜欢自己、爱自己、做自己,是美的最高境界。
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