1.伏兔穴是腿上的穴位，在膝盖上六寸处。用掌根轻揉伏兔穴，可以治疗心跳过快心慌及调节心脏功能。
2.阴市穴。把腿伸直，膝盖处会出现一个窝，这就是阴市穴了，它在膝关节上面三寸的地方。每天揉阴市穴，治血糖过高。
3.梁丘穴。阴市穴向下一寸的位置，贴着骨头边缘的一个比较敏感的地方就是梁丘穴。治疗急性病效果是最好的。比如急性胃炎、肠胃炎，或者突然肚子痛。再比如急性乳腺炎引发的突然乳房痛，或者突然膝盖痛。还能治腿痛，脚痛，胃酸。
4.犊鼻穴。膝盖下面内侧和外侧各有一个窝，称作膝眼。其中外侧的窝就是胃经上的一个穴位——犊鼻穴。膝盖受损疼痛，膝关节积水，走路不稳脚冷以及补脾胃，壮腰肾，瘦腿，每天可以跪膝走一走，揉犊鼻血。
以上的方法都是从中巴里人老师的书《求医不如求己3》学到的。
