最近我在看成甲老师的一本畅销书《好好学习》，虽然没有看完，但是收获很大，关于“绿灯思维”和我的一些想法，我想和大家一起分享，欢迎大家留言讨论。
有幸在去年实习时，我在现场近距离学习过成甲老师的分享，给我的感觉用八个字来概括再恰当不过，温文尔雅，娓娓道来。最近在看老师的一本个人知识管理精进指南的书籍，《好好学习》。这是一本能够教会我们怎样提高个人知识管理能力的书籍，用成甲老师书中的话来说，这是一本教我们怎么学习的书。
是呀，我们终其一生都在不断地学习，从书本上，从生活中，但是自从你完成了高考或者大学，当你的学习效果不在被单一的成绩所衡量的时候，你真的会学习吗？
成甲老师在书中提到很多对于我来说，有些陌生又熟悉且不是特别理解的概念，比如临界知识、认知效率、绿灯思维、以快为慢、习惯性防卫、基本归因偏差等等，今天我想和大家重点分享一下绿灯思维。
说到绿灯思维，很多人的第一反应可能是红灯思维。
01那什么是绿灯思维，什么又是红灯思维呢？
红灯思维是一种不太好的状态，他会告诉我们自己，当有人和我们自己的观点不一致时，别人的一定是错的，或者我认为我自己目前所了解的知识和技能就是完全的正确，其他不一样的都是有问题的。
这是一种很危险的想法，这种思维帮我们屏蔽了世界上还存在的其他可能性，他帮我们缩短了自己的眼光，他让我们不再是一个空杯的心态。
而绿灯思维就就不一样了，当我们遇到有人和我们的观点不一致的时候，绿灯思维的第一反应是，“哇塞，这个想法太赞了，他对我一定有一些帮助或者启发”，绿灯思维是完全接纳不一样声音的存在，他是一种开放的心态，他承认自己看到的不一定是全部，了解的不一定是全貌，世界变化太快，我们也需要时常更新自己的认知系统，去允许自己看到不一样的多元的声音和世界。
其实，红灯思维这种状态，基本上大多数人都有，这很正常。假如你现在看到这里，很轻蔑的一笑想到，我才没有呢，我希望你也能好好回想一下自己相关的经历，不要忙着肯定自己，否定别人的观点，因为，在我第一次看到这个观点的时候， 我也是像刚刚一样想的，我觉得我能够很谦虚地听从别人的建议和批评，但实际上不是的。
举一个我自己的小栗子。比如，前天晚上，因为要去北京正式工作了，租房问题是一个让人很揪心的话题，我特别烦躁，加上最近毕业论文和工作的事情，让我很焦虑，我甚至萌生了不要去北京、不想再从事这份工作的想法了，我想也许在二线城市工作，生活会更加幸福一点。近一个月我由于是远程实习，脱离了大部队，学校的事情占据了一部分工作上的精力，在工作上没有达到我理想的效果，我每天只是按部就班的完成的任务，像机械运动一样，突然地，我就觉得好累，好没有成就感。
当朋友给我打电话时，我和她抱怨了一下我目前的工作问题，她开导我，是不是可以先把每天的工作尽自己最大努力做到最好呢？目前的精力有限，那么就在有限的精力下做到最好，然后给自己定一个工作上的小目标；其实我可以把眼光放长远一些，在整个行业来看，我这个岗位的现状和需求度是怎样的呢？我能不能继续把它做精做专呢？如果我说我不适合这个岗位，为什么呢，是自己没有成就感还是真的不喜欢呢？如果不喜欢我又喜欢做什么呢？
说实在地，其实朋友的建议很实用很落地，能够解决我当时的问题，但是当时我的第一反应，就是我自己没有问题，是目前的事情太多，压力太大，周围没有工作氛围，工作也得不到正反馈的原因，这些都和我自己没有任何关系，因为这些原因，我的工作没有成就感，因为这些原因，我觉得工作之后回到公司可能还是一样的死循环，所以我不想继续忍受现在的这些工作了。..
可以看出，其实我当时完全是在排斥和拒绝对方的意见，我产生的所有的问题，我都归结于外在的环境，比如工作的氛围，工作的正反馈等等，但是没有一条是我会从自己的身上有过反思的。
如果是一种开放的绿灯思维，我应该这么做呢？
我是不是可以静下心来想一想，我到底有没有尽最大努力把现在的工作做好？
我有没有每天给自己定下可达成的目标？
我有没有认真了解过这个岗位目前的现状，我们这个行业目前的现状和发展趋势？
重要的是，我有没有认真想过，我到底喜欢做什么样的工作？
但是当时的我哪里来得及想这些，我只想着，不是我的问题，是学校的问题，是公司安排的问题，是工作性质的问题，是我现在很焦虑又迷茫的问题。你看，红灯思维多害人吖。
想想看，当你的思维亮起红灯时，当时是面临着一件什么样的事情呢，可以在留言区和我一起分享讨论哦~
但是有一个问题你有没有想过，为什么我们大多数人听到不一样声音的时候，表现的都是红灯思维呢？
02为什么我们会习惯于表现出红灯思维？
这里就要讲到心理学里面的两个概念了，习惯性防卫和基本归因偏差。
习惯性防卫，顾名思义，就是当我们遇到的观点与我们自己的认知有偏差的时候，你本能地排斥，出现红灯思维。出现这种状态的原因，就要用基本归因偏差来解释了，通俗来说，我们遇到问题，习惯于向外求，而非向内求，习惯于苛责别人，而非反思自己。
比如你经常迟到，有一天你早上上班开会你又迟到了，老板指责你，你今天开会怎么又迟到了？你解释到，因为今天路上太堵，或者昨晚熬夜赶PPT，早上没听到闹钟，或者早上肚子突然痛之类的原因，没错，这种原因是切切实实存在的。
当老板批评你时，你会感到非常不爽，你会想我又不是故意迟到的，我昨晚还为了这个会议加班呢，我今天早上起床后确实感到身体不舒服，路上太堵了我也没有办法呀，难道你要我飞过来吗？
但是，如果是你主持了一个会议，你们部门里有一个员工早上迟到了，不论他解释什么原因，你都会认为这是一个没有时间观念的人，或者说不会做自我管理的人，甚至你会觉得这位员工对待工作的态度没有上心。路上太堵不能早点出发吗？昨晚熬夜加班，没有做好时间管理吗？之前的时间是在刷微博看剧吗？肚子痛，家里不会备常用药吗？不会提前和我们说一下可能迟到的情况吗？
你看，当你面对别人的问题的时候，你总会觉得这是对方的问题，而当你自己遇到了和别人一样的问题时，你就会觉得这不是你的问题，而是外在的原因。
因为我们遇到事情总是习惯于向外求，而不是向内反思，所以， 你总会认为，别人针对我们的意见显得不合理，所以你就会产生红灯思维。
我们总是习惯于苛责别人，宽容自己。
03那如何才能减少红灯思维的出现呢？
第一，就是我刚刚说的要亮起绿灯思维。也就是当你听到别人有和你不一样言论的时候，你的第一反应，应该是，“虽然这个观点和我之前所认知的不太一样，但这个观点对我来说可能是有用的呢~”，也就我们是学会允许并接受有不一样声音的存在。
第二，学会区分两个概念，“我”和“我的观点/行为”。
大部分人都没有真正弄清楚这两个概念，拿刚才迟到的例子来说，当你开会迟到了，有人批评你，其实是批评否定的你这种迟到的行为，而不是批评否定你这个人。当然，我们的行为或者是观点是可以大致反映出我们这个人的情况是什么样的，也许你会认为，我被批评迟到了，说明我是一个不守时的人，也是对我这个人的部分否定，这样理解不是什么大的错误。但是，有一个更重要的观点，我们应该尝试接受并且改变。
我们的千千万万的行为和观点其实就是在折射我们是一个什么样的人，而我们的成长就是来自于我们对自己观点或者行为的改进和提升，当有人对于我们的某种不太好的行为提出批评或者意见的时候，我们应该从这个角度去思考我们还有哪些可以提升的地方，还有哪些可以变得更好的地方，这些观点和行为的改变，才会帮助我们慢慢成长。比如当我们对于时间管理的能力有所提高，我们之前“不守时”的行为标签就会慢慢被取代。
最后，希望我们都能慢慢地有意识地学会绿灯思维，当遇到和你所认知的世界有不同的声音时，一定要首先想一想，这个观点对我可能会有什么帮助呢？
