自从走上成长这条路，觉察自己身体以及关系有许多微妙的变化。1、我原来听见**说话可不喜欢听，不论任何话，和那个待着也不舒服，昨天把她接我们家，和我聊天，我没有了抵触情绪，感觉也挺自然的，也挺舒服的。路上给我说：你b说你放白天不干，就等到晚上才做，晚上开车出来不安全，（昨晚带儿子理发来着，理完我嫌她坐公交天黑了，我去接的），这事要是以前她会直接训斥我的，我原来感觉她是那种从来不考虑别人感受的人，现在转成：笑着说“你b说你”。我以前听见那样教训我也会很不舒服，觉得你们不理解我，我一天忙的，你们也没人帮忙。我不喜欢听人教训我，一下子就带到自己做什么也没人认可，就很愤怒、委屈，但是愤怒委屈常在内心憋着，时间久了，内在的情绪积压越多，看见强势的人和有权威的人都很害怕，内心也特别抵触，昨天我没有不舒服，我也很自然的说这些天白天一直忙的没顾上，内心没有了抵触情绪。她说：确实你这段时间够忙。总之以前和她聊天我纯属应付，听着她的话我内心很反感，但是又不敢给顶回去，不论任何话都是如此，不喜欢她的强势，如果有家人给她呛白一句，我内心有点幸灾乐祸的感觉。现在我能体会来她的强势其实是她内在的那种脆弱的掩饰，由于她小时候的经历，不得不使她要变强势，现在我对她是发自内心的心疼，能感觉出她其实挺苦的，她挺缺爱的，现在和她相处觉得很自然，没有抵触情绪。2、以前看见别人的老公懂浪漫，有情调，很羡慕，真的是那种羡慕嫉妒恨，羡慕人家遇上那么贴心的老公，嫉妒好事始终在别人身上发生永远和我无缘，恨自己的老公不懂情调和浪漫。可是我从来也不愿意给老公表达这些，他常给我说钱你拿着自己想买什么买去，整这些送花呀发红包的有什么用，都是一家人还需要这样吗？可是他不知道女人就觉得不一样，就需要那么哪怕是一丝丝的浪漫，我也是不想给他表达的，觉得要发自内心送了，强求来的没有什么意义，但是我内心深处是已经积累下了怨恨的，当我走上学习之路后，老师告诉我们当自己有需要自己也能满足自己，要向内看，不要向外求，自己完全可以爱自己，只有学会了爱自己，才能将这份爱给出去，爱才会流动，不要想着一味的索取别人的爱，这样的爱不是完整的爱，抱怨和怨恨只会让自己不舒服让对方不舒服，只会将对方越推越远。当我接纳了这样的他后，我开始换了一副眼镜看他，我放下了这部分的索取，我喜欢我可以自己买，对他没有了怨恨，没有了抱怨，这样自己内心没有了那份期待，没有了和别人的那份比较，反倒挺舒服的。结果当我将这份期待放下了。他居然每逢有意义的节日，比如我生日、情人节、女王节等这些日子里总会有花呀！红包呀等各种惊喜不期而遇。在此感恩遇到你！
这可能就是老师说的自己心态变了，听见的话看见的事也顺意了。所以成长自己才是首要目标，不要想着去改变任何人，自己自带光芒，自然而然的会照亮别人的。感恩生命中遇到的各位老师。感恩生命中遇到喜欢我的我喜欢的人，感恩生命中出现的各种不喜欢的人，是从你们身上我才觉察到自己，回归到自己。
