今天，早晨五点零八分起床，外面下起了小雨，不能去跑步，内心的懒惰因子在窃喜，理智告诉自己你不能为自己的懒惰找借口，于是下床之后，称了一下体重89.9，心里非常开心，终于下90了，十天的坚持跑步还是有成果的。
新的一天，我告诉自己要坚持运动，不能跑步就学习学习做瑜伽吧，第一次做瑜伽感觉还不错，希望后期自己能够喜欢上瑜伽，
第一次感到早上的时间那么充裕，做完瑜伽之后，看了半个小时的书，冲了个澡之后，老公打了一杯香蕉牛奶，我的最爱，幸福……
接下来为自己准备午餐，决定轻断食，午餐有圣女果、橙子、黄瓜、香蕉，本来还有一杯酸奶，老公忘记给带了(不开心)，下班回去消灭它。加油，遇见更好的自己。
85斤，我的目标。
