昨晚看了一个举杠铃时肌肉瞬间断裂的视频后，整个人一下子被原地吓傻了好久都没缓过神来。本来打算把那条视频粘贴到这里给大家看的 ，可想想还是算了，总觉得那样做过于残忍。不过感兴趣、有勇气看的人也可以自行搜索来看。
其实说到底还是量力而行为好，几乎做什么事情都可以凭着这条标准来衡量。于是在今天健身时的我就凭着惯性继续勇往直前地做着各种极限级别的运动。又在突然间力竭到不想动弹的时候想起了昨晚那条视频。瞬间心有余悸地惊恐了起来，所幸在刚刚的力量训练中没有出现那般的极端意外情况……
由于大量饮水，力量训练结束后就跑去了洗手间。洗手之余抬头看镜子时无意间注意到了自己的胳膊好像变得更有型了起来。于是当我再细看时，又惊喜间地注意到了自己的胳膊好像比上次又粗壮了一大圈，肌肉也比上次明显了许多！
那种喜悦是怎样的呢？它是有形的！是看得见摸得着的快乐！就好像一个穷小子原本瘪瘪的钱包突然间被一捆百元美刀塞得鼓鼓的，内心的激动多到溢的满地都是。
或许这也正是我选择健身来作为挑战的原因吧！
