你若盛开，清风自来

前段时间，恰逢我回国，遇上了毕业后难得的一次的高中同学会，多年未见，同窗情依旧，甚是开心。晚饭后，与一位刚新婚的女同学谈到了她从三年前回国后的漫漫相亲路，以及这一路上因年龄偏大在相亲市场上和社会家庭中略受歧视的经历，让我更多的感受到了国内很多知识女性在寻求稳定亲密关系中，环境、文化所带来的压力和极度尴尬的现状。

现状与误解

这想我想起近几年来，相继在BBC，CNN等国际知名媒体上对中国的所谓的“Leftover woman”的调查和讽刺性的报道。这个群体之所以被称之为“剩女”，是因为这些女性到了社会和环境所认为的适婚年龄而仍未婚或单身。在此，我之所以用引号，是因为我想说明这个标签所隐藏的含义并非名副其实，并且这个词带有贬损和攻击侮辱性，是对女性极其不尊重的表现。

我身边这样大龄未婚的女性大多非常优秀，工作上能力出众，生活上要求高品质，做事情能独当一面，无论在工作和生活中都是佼佼者。所谓的“剩女“，我想我也只能用谐音“胜女”来理解。虽“剩”的原因很多，很大程度上是为了追求自我价值，并且不愿意妥协与迎合他人的期待而降低生活质量，所以我觉得这个“剩”作为主动成因的动词理解会比作为被动形成的形容词理解更为恰当。

其次，谈谈社会环境所认为的女性适婚年龄的问题。时代在改变，所以这个衡量适合与不适合的标准也在随之改变。想想过去，女性的平均结婚和生育年龄较现在那就更早了，十八九岁谈婚论嫁已是晚也。如果是按照这个标准来算，如今估计婚恋市场上个个都可以算是“剩女”。既然如此，那么什么样的衡量标准才是正确的呢？我估计无法给出定论！所以，没有理由用一个没有定论的外界标准来衡量、评估，甚至是限制自己。

再次，谈谈婚恋市场上的平等和尊重的问题。我们所处的环境，仿佛是从一个包办婚姻的年代到推崇自由恋爱的理念，最后又再次回到了相亲和婚恋市场曾现一派欣欣向荣景象的时代。姑且不去追根究底原因何在，如今这个市场形成的衡量标准与体系，无疑对女性较男性是更加苛刻和不平等的。在这个评估体系之下，大多数的人都是捏着双重标准来评价相同条件下的女性和男性。众所周知，30岁的单身男性和离异男性较同等条件下的女性而言，在婚恋市场上更加popular。为什么呢？毫无理由！因此，既然这是一个不平等的评价体系，那么为什么我们需要将他作为衡量和评判自己的标准呢？

关爱自我：压力与情绪健康

曾经有一次闲聊时，跟国外的导师谈论起这个话题，外界环境会多大程度上给这类特殊群带来社会压力并对其情绪健康造成影响。结果网上问卷调查显示，单身或离异的女性有更多的负性情绪的体验和社会压力的报告。压力的来源多元化，主要来自社会和家庭，并且从一个外化逐渐内化的过程，诱发焦虑、抑郁等多种负性情绪体验。在此，想谈谈社会规范（social norm）如何约束和改变群体中个体的行为，进而带来心理压力和负性情绪的原因。

心理学研究中一个非常著名的心理学效应，叫社会“从众效应”。在一个社会或群体范围内，很多行为模式或者看待问题的观点会随着时间推移逐渐被墨守成规（norm），而如果群体中少数个体的行为和大多数人不一致时，则很容易会被认为是异类，从而被社会和群体排斥或驱逐。可见，社会规范或标准是一个社会或群体维护其群体内个体行为一致性的有利的工具。但是，这并非意味着这个大家遵守的社会规范和标准就是正确的！

举个很简单的例子，当你第一次被人问起1加1等于几的时候？你可能会豪不犹豫的说出等于2，大多数有点数学常识的人肯定都会觉得这是客观正确的答案！而当你发现你前面有100个人都说不等于2，再轮到你回答的时候，你是否也会思考为什么他们的答案都不是2，这里面或许还有什么因素你没有考虑进去，你可能开始怀疑你自己的答案有问题，随后在这样的无形的社会压力之下你也给出不等于2的答案。

同样，在心理学实验研究中，大多数人在评价异性漂亮与否的时候会受到他人评价的影响，也就是说很多人在一开始自己认为是美女的情况下，在大多数人都说是丑女的时候，改变自己的看法和意见，这就是趋中反应，不愿意自己成为统计学上三个标准差之外的异类，因为这样会有承受更多社会压力的风险。

相同之道理，当我们将30岁之前结婚生子作为一种社会规范的时候，无形会给没有遵守这种规范的个体造成心理上的压力，而长期的心理压力势必影响其情绪健康。但当我们反过来再去看这个规范的时候，就正如刚刚我们所举的简单的例子，这个大家都在遵守的那个规范并非一定是铁的真理，只是大多数人已墨守成规罢了。

改变从现在开始：否定标准，活出自我

上面我已经从几个方面分析和说明了所谓的“剩女”这个词以及由之而来的评价标准与体系之不客观，不平等，不正确！在婚嫁年龄这个问题上，既无衡量和评价的金科玉律，何来约束思想和行为之说，更不该因此而给自己带来无形的压力和负性情绪。

社会和环境给女性贴着各种标签，会有意无意的影响女性的思想和行为。比如，女孩从小就被认为数学天赋没男孩子好；女孩即便很优秀上了高中后成绩会落后于男孩；女人与其努力奋斗不如找个长期饭票......

我们知道，人是唯一能接受自我暗示的动物，当这些标签促成为错误的心理暗示以后，我们会为自己学不好数学而心安理得，会因为自己太努力奋斗太辛苦而觉得委屈。因为在这些标签的评价体系里面，无形的给我们暗示，认为女人不用赚钱养家，所以不用太努力，更不用读太多书，从而将女性的思想和行为深锁牢笼！

标准之所以成为标准是因为我们都去遵守，当所有人都不再信奉为标准的时候，标准便不攻自破。改变从现在开始，否定标准，活出自我。