怎样快速背诵
1. 阅读要快。像读休闲小说一样，尽可能一次把整本书读完。2. 总结和标记。可以另拿本子作笔记，也可以直接在目录上写内容提示，或在章节前写总结提纲，或在正文中对关键词作标记。3. 找到一个关键词。大脑中只要想出了这个关键词，就可以恢复整句话。 4. 做标记要简洁。当然，你也可以去尝试标记得更多，然后对比各种标记风格的效果。标记是为了方便下一次复习或背诵时，眼睛迅速定位到重点和关键词。因此，最好不要满篇都是标记。通过阅读，熟悉了所有知识以后，凭着“常识”或“直觉”，就能蒙出两三个要点。剩下蒙不出的要点，才是真正需要付出努力来记忆的难点。最后阶段才是真正的冲刺背诵。这时，大脑中已经形成整个知识的框架，有些要点已能背出。背不到的，也是比较熟悉，呼之欲出，只差临门一脚，反复诵读两三次，就能轻松背出了。
进阶版：怎么才能做到“过目不忘”
1. 朗读时，语速要慢。
2. 一边朗读，眼睛一边看后面的内容，思维会复述前面的内容，然后判断哪些词是易混易忘的，是难点，哪些词是关键词。（多试几次你也可以！
3. 针对这些难点和关键点，在文字还没从眼前消失之前，大脑中不断地作各种加工。
怎么抵抗遗忘？因为是人总要遗忘。
要抵抗遗忘，最好的手段就是把记忆过程拉长到很多天，变集中学习为分散学习。
经历了其他干扰信息的洗礼，摆脱了对情境和情绪依赖以后，形成的记忆，也会遗忘，但遗忘速度会慢很多。
而且，从熟读到总结再到背诵，在这个分阶段的过程中，所有的知识几乎是同时达到可背诵的状态。不会像一章一章背诵那样，背到后面，又忘了前面，到处都是补不完的窟窿，填不完的坑。所以，就算有“过目不忘”的能力，也未必能用、未必好用。
没有“过目不忘”的能力、借助有效的技巧，一样可以轻松地快速地背诵。
