即听即说不同于讲小故事关，在这一关从打卡闯关开始就要求我们在听完一个小故事后，不仅能在60秒内概述出来，还要能完整版的表述出来。这就要求我们不仅要专注，更要能抓住重点，刚开始的时候我觉得真的很难，尤其是概述。最初，为了在参加即听即说挑战时说完概述，简直是将说话的速度调成了倍速，在听了管管、晴朗她们描述的之后我发现这样是不对的，概述就是要去掉那些与主线无关的描述，然后站在一个旁观者的角度把故事的大意讲出来就可以了。
在完整版讲述的过程中，我们通过运用第一关中常用的三幕法、五个维度去思考等方法一般都可以记住故事主线的， 但细节往往会被我们所忽略，所以我们就更要认真的听小故事，深入理解一个小故事，然后在头脑中形成画面感，像过电影一样，每出现一个细节在影片中要像导演一样把镜头推上去，记忆的会更加深刻。有的小伙伴说，即使形成画面感，一些细节也是容易忘记的，这也是我这段时间常有的困惑，后来我发现可以用别的方式来帮助记住细节，例如故事里面人物的出场顺序，场景的转换、甚至出现的数字，对于我们对细节的记忆都是很有帮助的。
其实前面说了这么多目标啊、方法啊，都是以一个良好的行动力为前提的，小伙伴们可能觉得我得行动力还挺强的，坚持直播，群内活动也经常参加。但我想告诉大家，我这行动力都是倒逼出来的，在这一关中，我确实进入到了一段低潮期，觉得自己的障碍又频繁出现了，看着身边小伙伴考研的考研，过司考的过司考，提职的提职，心中五味杂陈，甚至常常陷入深深的自我否定。感谢那天TOM教练在群中的答疑解惑，让我重新审视自己：我能接纳自己不去羡慕别人吗？我能任由自己障碍存在却不去改变吗？都不能，我只能持续的行动。这也许有点偏激，但我觉得是因人而异的，现实的倒逼何尝不是一种促进。
即听即说关的结束并不代表我可以放松，可以懈怠，以后还有更多的挑战再等待着我，加油！
