1.感恩今早出门宝宝没哭，慢慢疏导她，慢慢降低她的分离感和焦虑；
2. 感恩妈妈每晚帮我照顾宝宝，给宝宝盖被子，我在工作日晚上能睡一个整觉；
3.感恩亲人们的关心；
4.感恩一切加持的力量和美好的能量；
5.感恩每天都能吸收到的对自己有用的文章和知识；
6.感恩自己今早能够早起，跟自己呆一会真幸福；
7.感恩回春瑜伽，练习一周体会到了体态轻盈身体柔软更有活力的美好，每天只花5分钟便捷高效，感恩今生能链接到这种练习方法并坚持实践；
距离退休，你还需要多少年？
2017年胡润报告说
在北上广深想要财务自由需要2.9亿元
但有一批人的做法
或许能给你打开一个新思路这种新兴的生活方式叫
这种新兴的生活方式叫
——“Fire运动”，始于美国这个运动叫“财务独立，提早退休”，也称“Fire运动”，是Financial Independence and Retiring Early的缩写。
这个运动叫“财务独立，提早退休”，也称“Fire运动”，是Financial Independence and Retiring Early的缩写。
这个运动要逃离两件事：费心、费时的工作和消费主义。
追随者通过降低物欲、过极简的生活
来迅速攒够一年生活费的25倍
早早在30岁出头就退了休，过上了闲适的生活
每年就靠4%的理财收益生活
“Fire人群”虽然奉行的是，辛苦十来年，幸福几十年。先攒钱，后享受。但即便是“退休”也不意味着什么也不做了。而是因为有了钱的保障，再也不用为钱不得不工作了。反而可以去发展兴趣，而兴趣所带来的收益、包括物质收益，可能也会超出你的想象。现代大部分人都宁愿先享受短暂的快乐，再用一辈子辛劳来偿还。
“Fire人群”虽然奉行的是，辛苦十来年，幸福几十年。先攒钱，后享受。但即便是“退休”也不意味着什么也不做了。而是因为有了钱的保障，再也不用为钱不得不工作了。反而可以去发展兴趣，而兴趣所带来的收益、包括物质收益，可能也会超出你的想象。现代大部分人都宁愿先享受短暂的快乐，再用一辈子辛劳来偿还。
生产力发展到今天这个地步，“休闲型社会”迟迟没有到来，“消费时代”却开始了。人们越来越疲于奔命，奔命去工作，以期可以购买或者消费更高的物质。物质越来越丰富，但属于个人的时间却越来越少。
如果你一天能赚500元，那么当你要去买一双500元的鞋子时，你要问自己：“这双鞋值得我一天的生命吗？”接下来的问题就是，你把自己的生命看得有多贵。
那些消费品，真的值得用“命”去换吗？
“Fire运动”的基本逻辑是：无论赚多少钱，都要过极简的生活，以求储蓄率达到50%甚至更高。根据“4%原则（4% rule）”，当你攒够一年生活费的25倍后，你就可以退休了。
在中国也有一批“Fire运动”的践行者。
他们奉行生活极简之路。给自己立下了规矩，凡是30天内没有用到的东西都扔出去；卸载了淘宝；进一出一，也就是买一样就必须扔一样。
这样做带来的变化是巨大的：家务少了，有时间去逛公园了，每天晚上还能打太极。
有的人所有的家当加在一起也就4个纸箱子。家里的东西越来越少，存款却越来越多，幸福感也越来越强。
写这些文字我不是建议每个人都过极端节俭的生活，毕竟每个人追求的生活方式不一样。但我们也应该反思反思“过度消费主义”给你带来的影响，想清楚了，生活会简单轻松很多。
但我们也应该反思反思“过度消费主义”给你带来的影响，想清楚了，生活会简单轻松很多。
有时候消费主义给我们带来的快乐，是一生的负担。
你有想过距离退休，你还需要多少年？
感恩是世界上最美好的能量~
越感恩越丰盛，活在感恩和奇迹中
