第一天，任务：读科学育儿父母规1）从此刻起 我要多鼓励、赞美孩子，而不是批评、指责。因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量。2）从此刻起 我要用行动去影响孩子，而不是用言语去说教。因为我知道孩子的成长是一个生命影响另一个生命的过程。3）从此刻起我要多问多听，少讲，少评论。因为我知道多问多听是最好的沟通方式。4）从此刻起我要顺应孩子天性的培养而不是让他按我的要求成长。因为我知道那是我自私的想法会让孩子以后不幸福。5）从此刻起 我要做到爱而不宠，定而不让。因为我知道过度的爱和宽容，只会让孩子变得更加脆弱。6）从此刻起我要做到交而不教，带而不代。因为我知道只有这样才能让孩子更加独立坚强。7）从此刻起： 我要学会控制自己的情绪，坚定平和对待孩子的每一次过错。因为我知道脾气只能说明我无能，只会对孩子带来伤害。8）从此刻起： 我要积极主动的处理好与爱人的关系，创造一个和谐的家庭环境，因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱；9）从此刻起： 我要重视孩子的所有问题， 因为我知道孩子的问题都是我的问题，教育孩子的过程就是自我修炼的过程10）从此刻起： 我要成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸（妈妈）希望孩子成大后的某一天，因为有我这样的爸爸（妈妈）而感到骄傲。
