我为什么迷茫和行动力弱

周六在学习群里问了大家关于自己迷茫和行动力弱的问题。以下:

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很感谢大家的热情讨论和帮助,给出不少答案。以下:

1,个人动机由父母牵制

2,你没搞清自己的主要问题所在

3,混的不够惨,所以行为上没太大改变

4,根据需求学习

结合同学的讨论,经过两天时间的冷静和自己的认知(感谢私塾所学),认为解决自己问题需要两方面入手:需求和动机。学习根据真实需求所学,行动力由动机强度决定。

为此,今天特意花一上午去从百科中了解需求和动机:

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马斯洛根据人的需求由低到高并分为五中建立一个模型,还模型得到学界大多的支持。人有五种需求:生理需求 安全需求 爱和归属感需求(社交需求) 尊重需求 自我实现需求。人的需求由低到高发展,当一种需求得到满足,下一个需求才会成为驱动力。当然,也有特殊例外。比如一位事业有成之人,得到尊重需求,但在寻找爱的需求。同一时期,一个人可能有几种需求,但总有一种需求占支配地位,对行为起决定性作用。

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动机,在心理学上指涉及行为的发端 方向 强度和持久性,一般指驱动力。动机形成有两种条件:一,内在需求。二,外在诱因。人体内失衡而产生匮乏状态便产生需求,为满足该需求而产生驱力,从而便引发行为。当需求得到满足,该行为也便停止。

经过上面理解,那么我为什么迷茫和行动力不强?

首先,你没弄清自己的真正的需求,或成为你认为最重要的 排第一的需求。你想要学习,那学习为了什么?是为了才华进而显露才华而让人觉得你牛掰?还是为了让才华成为你的理性工具进而辅助你的工作和人生?理清这一点很重要,如果是前者,那么肯定没有多大行动力。当你付出和得到不能成正比时,你便坚持不下去。如果后者,工作为了什么?人生想要什么模样?

其次,你对需求的对象认知不够深刻。当你对'需求对象认知越深刻,其刺激程度越大,进而决定了行动的持久性和强度性。比如,如果你真正了解清,你学习的需求是为了工作和为了指引人生。那么你要进一步了解,你工作为了什么?人生想要什么模样?于我而言,从马斯洛需求找到答案,工作是为了经济,在马斯洛需求里,尊重需求包括了成就和社会地位 被他人尊重和尊重他人。你可以简单理解为我为了钱。而人生,你想要你想要成为什么样的人,马斯洛称之为自我实现的需求。一个人认知能力越强,越清楚自己的需求。

再次,当你的行动计划与真正需求不一致时,你很难让行动持续时间更久。比如说,今天这篇文花了一上午,从了解需求和动机到动笔,整个行为背后的动机,是为了想真正弄清自己的问题所在,快奔三,拖不起。如果只是为了秀文章,我想自己肯定做不来这些事。将你的行动计划和真正需求调到方向一致,你会感到行动起来如虎添翼,不信试试看。当然,此处行动计划指切实可行的,总不能你需要钱,抢银行可以得到钱,然后去抢银行。弄清计划的可行性,亦是重要一点。

最后,你更需要一颗平静的心,当心如水面,安若明镜,波澜不惊,你更能了解自己,了解你的内心声音 你的欲望,让你浮躁和迷茫的因素。当心静下来,你终会找到你的道。

世界很大,我走我的路,我做我自己,仅此而已。

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