改变认知,改变感受

前天,父亲说打算今天过来,因为他两周前刚刚调整的药,监测下来,似乎药效不好,需要再检查咨询医生。听他这样说,我本能地心里紧张,想让父亲晚些来。父亲还是想周日到,然后周一看病。我只好听他的了。但是想到父亲来,心里并不是那么开心。似乎,父亲来,干扰了自己正常的生活,心里有些烦乱。

今天,父亲上了车,告诉我两个小时后就到了。答应着好,但心里还是不舒服。我一边收拾屋子,一边感受自己内心紧张的来源。

我发现,这种紧张,很大程度来自于我以前的经验。每次父亲来,都会住在我们家,而不是大哥家。原来与公婆同住,父亲来,公婆都要回自己家,所以,父亲来,就觉得自己家的生活被扰乱了,担心公婆不高兴。很多年来,在这个家,总是小心翼翼地,很卑微的感觉。其实,这几年来,随着学习成长,我和婆婆的关系,有了很大的改变,在这个家越来越自在了,不再有以前的那种卑微感,什么也不敢表达。所以,这种感觉,已经过时了。可以用新的感受代替了。事实上,这两年,随着父母来石,公婆张罗,两个亲家的关系熟了很多。已经不是以前的婆婆瞧不起农村人,或者父母不喜欢婆婆的傲气。两家人,交流其乐融融。甚至上次父亲来,为了方便我管孩子和上班,直接和父亲一起住宿在了婆婆家。晚饭过后,婆婆和父亲切磋唱歌,气氛很是热烈。而且,父亲随着这几年唱歌,心情好了很多,人敞开了,也会关心他人了。他会在我准备饭时,帮我端饭,吃过饭后,帮我收拾。这在以前,真是从来没有过的事情。父亲总是让我忙自己的事情,只要他有一把钥匙,他可以随时自己出入。不用惦记他。吃饭也不会是问题。所以,父亲来,对我来说,更多是一种亲情的补偿,舒心多过紧张的。

这样一想,心里舒服了好多。放松了下来。开始盼着父亲到了。

紧张还有一点,那就是父亲需要检查身体,担心治疗方案搞不定。其实,正常看病就好。我不是神人。不是所有事情都能搞的定。尽自己本分,剩下的,顺其自然好了。就像前几年,父亲膝盖难受,来检查了很多次,各种专家看了个遍,都说没什么大问题。后来,我没招了,不管了。不知不觉地,却也好了。人老了,看病是家常便饭,接受这个现实吧。这样想着,紧张感没了。舒服了。

就这样,改变自己的想法,感受也随着发生了变化。

结果是,父亲来了,没有特别大的惊喜,就是平平淡淡的温馨和踏实。这就够了。存在能以这样的方式,补偿我和父亲相处的时光。感恩。

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