“我有了车、有了房，但是总觉得不快乐；有了地位、有了财富，却总觉得不幸福？”你有过这样的想法吗？——都市人群中，很多人有着体面的生活，有着不错的收入，却总是不开心，到底是哪里不对劲了？2011-08-23新浪教育邀请到原CCTV《对话》栏目总导演，著名心灵开启导师张鸿勋做客《微访谈-对话教育名家》，向大家解读人生幸福的密码。
网友提问：我们为什么会来到这个世界，为了追求什么而来。
阿勋回答：体验爱与智慧：)
网友提问：雨后会有彩虹吗？
阿勋回答：当然，否则下雨是没意义的：)
网友提问：如何提升自己的正面能量，尤其是当周围的人都不支持自己的时候？
阿勋回答：情绪和能量只有当你拒绝才叫负面。
网友提问：请问老师：怎样才能做到完全的接纳自己的不完美？？？
阿勋回答：你是最好的不完美。
网友提问：请问老师：怎样才能做到完全的接纳自己的不完美？？？{因为我从小到大有很严重的自卑情结，以至于影响我现在的婚姻生活}
阿勋回答：你不要让小时候无辜的你承担你现在的问题。
网友提问：你认为人的童年制约会影响人与人关系的和谐吗
阿勋回答：会，如果他不知道自己的人生只有此刻的话。
网友提问：老师您怎么看待小时候的伤痛和阴影？
阿勋回答：头脑的故事。
网友提问：小时候经历过不痛快、难过的生活，至今难以释怀，我该怎么做才能得到所谓的幸福？？
阿勋回答：下辈子，或者现在，你决定。
网友提问：怎样让自己更开心？
阿勋回答：此刻你要开心，是谁在阻挡你？
网友提问：生活节奏这么快怎么才能慢下来？
阿勋回答：谁不让你慢，呵呵
网友提问：在自己和各种社会角色之间，好难平衡，有好办法吗？
阿勋回答：难道你说的自己不是一个角色吗：)
网友提问：阿勋，有人说位置决定价值，您之前的履历中的耀眼的光环，证明了您在世俗意义上的成功，因此您说的话也相对有更多的人愿意听信。对于汲汲于世俗意义成功而又想保持看得开的心境的年轻人，您有什么建议吗，毕竟，世俗的成功对年轻人既有压力又有诱惑。
阿勋回答：那些真的不重要，不要再走弯路，人们要搞清需要和想要的区别。
网友提问：如何平衡“活在当下”和“追求理想”之间的关系？
阿勋回答：完全投入但不求结果，此为精进， 活在当下并追求理想，此为修行：)
网友提问：请问怎样才能打开自己的心灵世界，去寻找自己人生真正的幸福呢？谢谢。[干杯]
阿勋回答：大笑三声：)\(^o^)/~\(^o^)/~\(^o^)/~
网友提问：幸福是建立在什么之上呢。
阿勋回答：幸福建立在平衡和丰盛之上。
网友提问：现在都市人的心态怎样才能变得更好呢？
阿勋回答：不比较：)
网友提问：请问您觉得心灵的最高境界是什么呢？谢谢。
阿勋回答：就是最低，最平凡。
网友提问：在您的眼中，您认为人生何为幸福？
阿勋回答：脚能呆在原地。心却高过天宇。
网友提问：请问人活着到底是为什么呢？什么样的幸福才算幸福呢？
阿勋回答：为了找到自己的意义，找到了，就彻底幸福了：)
网友提问：我们每天奔忙到底是为什么？求正解。
阿勋回答：找命，找到了就不忙了。
网友提问：阿勋老师书中说过的“幸福从未离开你“，这句话的真正含义是什么？
阿勋回答：你=幸福
网友提问：一想到接下来的人生中要面对的挑战和压力，便被自己的心理负担压倒，无法看到和体验当下。怎么办？
阿勋回答：倒过来，先当下，后解决问题。
网友提问：请问老师如何做才能让自己不被负面情绪所左右？？
阿勋回答：和负面情绪在一起。
网友提问：老师，如何消除恐惧？
阿勋回答：看它，不认同。：)
网友提问：都说人生最大的敌人是自己，请问我怎么打败他，应该用一种什么样的心态去面对！！
阿勋回答：与其扇自己耳光，不如握手言和。：)
网友提问：老师我很喜欢您的一句话：爱就是在一起，和所有人在一起，和自己不能接纳的烦恼和愤怒在一起，只是如何才能做到呢？？
阿勋回答：和想做到的念头，在一起。
网友提问：请问怎样才能够随时保持淡定呢？
阿勋回答：不去保持
网友提问：老师，如何区别是头脑中的想法，还是内心的声音？当在做选择时，会有两三个声音，却不清楚哪个是来自于头脑？或者它们都来自于思想？
阿勋回答：指向平静和爱的，才是内心。
网友提问：两个问题，谢谢 1)不安全感源于什么，如何与之共处？ 2)强势的根源是什么
阿勋回答：1、不安感指向爱，2虚弱
网友提问：有人说忘我的前提是忘记别人，你怎么看？
阿勋回答：我们每个人的世界外面都没有别人。
网友提问：优柔寡断犹豫不决没自信没决心 怎样才能学会坚持
阿勋回答：知道有一天没有明天。
网友提问：您能向我提个高质量的问题吗？：)
阿勋回答：如果下一刻死，你遗憾吗？
网友提问：老师，有些事情明明想得很清楚，但是就是做不到，所谓知易行难，怎么解决？
阿勋回答：总有一天你会没有明天。
网友提问：在心灵成长过程中，情绪不断反复，非常不稳定，请问如何保持平和？
阿勋回答：去晃动一杯水，看看怎样让水安静。
网友提问：开启的状态，如何能一直保持？
阿勋回答：问题不存在，因为不会。
网友提问：大城市和小城市之间徘徊不定 觉得各有利弊 现在家里都是一个孩子 不回家陪着父母亲人 于心不忍 回家 放弃大城市又不甘心 各种纠结
阿勋回答：其实 你在选择不选择。
网友提问：“人面前既然和问题之间隔着情绪，我们干脆去到问题后面回头看，就看到了答案。”想不明白这句话的意思。
阿勋回答：因为你此刻有情绪：)
网友提问：没财富没地位是不是就不幸福，有财富有地位是不是也不幸福？
阿勋回答：财富和幸福无关
网友提问：请问老师，在如今这个物欲横流的社会，幸福和金钱又有着怎样的关系呢？
阿勋回答：没有直接关系。
网友提问：如何活得又有钱又幸福？
阿勋回答：怎样你又有左手又有右手？
网友提问：物欲纵横的今日，心灵越来越难以得到真正的开怀~白领们大多处于压力超负荷的亚健康状态，该怎样调节这种状态呢？
阿勋回答：who looks outside, dreams, insides, awakens!
网友提问：有些人会强迫自己忙，忙工作，忙事业，不让自己休息，总觉得有许多事等着自己做，这样怎么调节呢？
阿勋回答：人安排事，而不要被事情所安排。
网友提问：老师好，关于孩子的教育问题您是怎么看的？
阿勋回答：孩子的教育不要跨过孩子，否则你和她都会很累。
网友提问：谢谢老师，不要跨过孩子，怎么理解？
阿勋回答：孩子自己的智慧不要被你的聪明给扼杀。
网友提问：你觉的在家里学禅修行现实吗，如果可以的话，有什么想法和建议？
阿勋回答：何处不是修行？
网友提问：爱是什么？
阿勋开启的世界：在一起
