自我摧残
不是身体自残，是心灵摧残，是精神摧残，是意志摧残。
不是主动的，是被动的
被谁？被什么东西？被什么事件？
是啊，被什么……菇凉说不清楚
姑娘可真糊涂。
“我也不知道自己是怎么了。可能是太压抑了吧，没办法调整自己的负面情绪，就是会突然难过，头一低眼泪就掉下来了。”
无意间看到了这句话，非常认可。对啊，谁没有过莫名其妙突然想哭的时候，说不出原因，或许自己根本不知道原因。当然了，处女座的菇凉会在这种时候找各种借口当成诱因，以此来掩饰自己的真实情感，生怕内心深处的小秘密被别人探知。
PS：处女座的菇凉都很缺安全感吗？X菇凉好像是。
近一周时间，内心压抑，焦虑情绪无法调节，没什么事能激起菇凉的兴趣。每天按部就班，早起洗漱，收拾上班，完成工作，下班吃饭，午休，午休后起床上班，然后加班，加班，加班，下班回家，加班并不是工作有多忙，是回家也不知道要做什么打发时间，成为了名副其实的工作机器，只剩躯壳，没有灵魂的躯壳。
每天叹气无数次，已经想不起上次发自内心的笑是什么时候了，回忆里的微笑竟都是为了工作沟通的强颜欢笑。隐约记得大学心理老师讲过，叹气也是发泄情绪的一种方式。慢慢的，叹气成为了一种习惯，不对，准确的说叫深呼吸。长长的吸一口气，用叹气的方式长长的吐一口气。
呵～
这个姑娘活的小心翼翼，连发泄情绪都要用无声的方式。
希望这个世界上，少一些姑娘这样的人吧，希望大家每天都充满正能量。
