你为什么不想长大?——《少有人走的路》解读

不知道你是不是和我一样,突然有一天发现家里多了一个“圣斗士”。回娘家,弟弟妹妹会问“你家闺女有男朋友了吗?”到婆婆家,妯娌们会问“你家姑娘啥时候结婚呀?”婆婆也整天在耳边叨叨,赶紧给她找个男朋友啊!

天哪,我的头有两个那么大。

同事、同学、朋友偶尔聚会,聊的都是儿子女儿啥时候结婚的、在哪里办的婚礼、新房装修……聊着聊着突然问一句“你家女儿结婚了吧?孩子多大啦?”

一听说还没,话风就转到公司那谁谁谁也没男朋友没结婚呢。突然发现,原来不是我一个人在战斗啊!细数一下,身边“圣斗士”还真不少。

他们或热衷于宠物,或热衷于游戏,或热衷于各种学习,他们有自己的收入,凡事有主见,爱好广泛,但是交友不多,大都跟父母住一起,对恋爱结婚没有兴趣。他们大都拒绝长大,拒绝心智成熟,看他们的网名略见一斑,如“我不愿长大”、“吸猫少女”、“正直的美少年”等等。

作为两个孩子的妈妈,深感陪伴孩子长大不易。除了照顾他们的衣食起居,更要引导他们心智成熟。曾经为女儿拒绝成长、不愿恋爱不愿结婚而焦虑,读完《少有人走的路》一书,我静下心来思考,“子不教谁之过”,为何我的孩子拒绝成长。

《少有人走的路》,是一本通俗的心理学著作,被《华盛顿邮报》评为“出自上帝之手”。这本书创造了美国乃至世界出版史上的一个奇迹。它在没做任何宣传,仅凭口耳相传达成3000册的销量,在《纽约时报》畅销书排行榜停驻近20年。

这本书的作者M.斯科特•派克是美国杰出的心理医生,他在此书中说出了人们从来不敢说的话,提醒人们不敢面对的事实:几乎人人都有心理问题,只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病,只不过得病的时间不同而已。

在此书中作者鼓励人们要勇敢面对自己的内心,直面问题而不是逃避问题。这本书陪伴着亿万读者,帮助千千万万的读者走出痛苦。

我从理解、思考、行动三个方面来解读一下这本书。

理解:这本书讲了什么(大纲及主要观点)。

思考:我对这本书有什么看法。

行动:给工作和生活带来什么启示。

一、理解

在本书里,斯科特·派克根据自己多年的临床经验以及自我反省,对我们如何才能成为一个心智成熟的人,从方法、动力、阻力和终极力量几个角度进行了分析,并辅以大量案例。贯穿全书的,是无处不在的对人性的理解和激励。

What:什么是少有人走的路,什么是心智成熟。

心智成熟是少有人走的路。。

心智的成熟,实际上就是意识的成长,就是重新认识潜意识早已熟知的意识。心智成熟的旅程,实际上就是通过不断克服人生困难,激发我们自身潜能的过程。

How:如何让心智成熟。

作者认为,人生困难重重,无可回避,而人天生具备克服人生困难的能力和智慧,正是在不断克服人生困难的过程中,我们的心智逐渐成熟。

要让自己及我们的孩子认识到,人生的问题和痛苦具有非凡的价值,勇于承担责任,勇于面对困难,才能让心灵变得健康。

解决人生问题的关键在于自律, 自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。

所谓自律 就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦、解决问题。

自律有四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。。

Why:为什么心智成熟是少有人走的路。

人生苦难重重,大多数人却不愿意正视人生的苦难。抱怨、诅咒、回避、拖延、假装视而不见、用药物和毒品麻痹自己是最常见的情况。

我们总是回避问题,而不是直面问题;只想逃避问题,不想承受解决问题带来的痛苦。回避问题和逃避痛苦的倾向,是人类心理疾病的根源。

二、思考

自律可以让心智成熟,但为何身边那么多人拒绝成长、拒绝成熟呢?通过自律成长的动力、阻力是什么呢?它有什么样的终极意义呢?

自律是一箱艰苦而复杂的任务,需要足够的勇气和判断力。而促使我们自律的动力是爱,阻力是懒惰,终极力量则来自我们自身。那如何通过自律让心智成熟呢?

1.爱是自律的原动力。

爱是自律的原动力。爱是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿,这是爱的本质。自律是将爱转化为实际行动的具体方法。

2.懒惰是阻碍心智成熟最大的障碍。我们总是逃避痛苦,惯于选择平坦的道路,也是惰性使然。懒惰是爱的对立面,说人生中的一种可怕的消极力量。人人都有这种原罪,在心灵的进化过程中,它始终与我们对抗,阻止我们的心智走向成熟。

懒惰的一个主要特征就是恐惧感。

3.潜意识是心智成熟的终极力量。

首先,派克把心智直接等同于意识,认为这两个是一回事,所以他说心智的成熟,就等于意识的成长。

其次,作者认为潜意识早就什么都知道了,它是全知全能的,那里是知识和力量的最终源泉。

我们的潜意识本身具有强大的智慧和力量,但是要通过解决人生的难题才能发掘出来。因此,派克的潜意识全知全能观点给了人一种终极的力量——这些人生的难题有什么好怕的呢,我们本来就具有解决这些难题的潜力。

三、行动

被本书吸引,一方面是身边有不少拒绝长大,犹如“巨婴”。武志红先生的最新力作《巨婴国》这样解释说到:依赖、自私、脾气大,而当婴儿成长为成人,心理状态却还处在母婴共生 、全能自恋、偏执分裂状态下时,就被江湖人称“巨婴”、“妈宝男”。

曾经看到唐超的一篇文章《富士康里来了三和大神》,讲述了“三和大神”姜小鹏因经济大环境的影响,遭遇生存危机进入富士康上班一个多月后,又回到了三和的过程。被公众熟知的“三和大神”,做一天玩三天,在虚拟的世界逃避现实,典型的拒绝成长,拒绝心智成熟。

身边还有不少男孩女孩,不恋爱不结婚,上班之余刷剧、养宠物或者沉迷于游戏,没有人生目标。

唯有接纳、理解和爱,才能帮助他们走上心智成熟的旅程。

接纳,就是不去否认他们的存在,安静地接受,用心倾听,温暖地陪伴他们。

理解,就是感受他们的感受,寻找他们成为“巨婴”背后的故事,以爱之名进行自我反省。

真正的爱,不是单纯的给予,还包括适当的拒绝、及时的欣赏赞美及认同、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。

另一方面是因为本书的成长过程与我合作的东家十分相似。

本书在1978年出版时,斯科特•派克是一个不知名的作者,没有任何大吹大擂的宣传,一开始销售很慢,5年后才出现在美国最畅销书排行榜上。因缘巧合,美国人民开始关注心理和精神问题,这本书的声誉如雪球般迅速累积,口碑越来越好,变得为很多人熟知。

我的东家创立于1985年,致力于研发、制造安全、有效、经济、环保的日用品,至今没做过任何广告,靠口碑营销。前五年默默无闻,1991年开始连续五年入选INC500大,连续35年呈45度角正增长。进年来更是因其产品健康环保、品质卓越、性价比高 且商业模式符合目前互联网+趋势而呈爆发式增长。

感受到异曲同工之妙。好东西自会有人分享,只要时间够久、坡道够长,雪球自然越滚越大,势不可挡。

我的东家CEO范德士先生在他的《痛苦并不可怕》一文中讲到亚伦•拉斯顿被困山谷、断臂求生的故事。

亚伦是科罗拉多州的一名徒步爱好者,当他周末在犹他州的一个偏僻峡谷徒步旅行时,一块重达1,000 磅的巨石砸落在他的手臂上,并将他困了五天。当阿伦被困了三天后,他喝完了所有的水,吃完了能量棒包装纸上的最后几片碎屑。他决定舍弃自己的右臂以自救,但断臂的过程进展得异常缓慢。刚开始,他试着用随身携带的小刀锯断手臂,但反复的尝试却徒劳无功。那把刀钝得连胳膊上的汗毛都割不断,更别说切断骨头了。

两天后,他意识到他必须在自己意识尚存的时候再拼一次。“这是我最后的机会,我得好好利用仅存的体力。“他说。“我突然想到,我可以把骨头折断。”他先是折断了自己的手腕,接着继续扭动整个胳膊,几分钟后,手臂的正骨终于折断了。

整个过程,包括包扎和急救,花了大约一个小时。他给自己缠上了止血带,砍断了右下臂,用吊绳滑下60 英尺高的悬崖,最后还在犹他州的某个国家公园里徒步行走了5 英里。“我不清楚自己是怎么捱过来的。”他说。“我感觉到疼痛,挺了过去,继续赶路。”尽管缠着紧急处理的绷带和止血带,他还得爬上高达147 英尺的峡谷,继而单手从另一侧岩石滑下。在数小时的徒步行走后,他终于遇到了一户人家,帮助他呼叫了医疗人员。

在阿伦的经历中,为了生存,他必须克服痛苦。阿伦后来解释说:“很多人理所当然地认为,‘我永远不可能对自己的手臂下刀。’但在那种绝境之下,我甚至已经接受了自己很可能会死的事实。所以当我看到了一线生机时,甚至都没有细想那些可能随之而来的疼痛。”

从阿伦的经历中我们可以学到很多。事实上,我们都可以像阿伦一样。问题是我们会做出怎样的决定?阿伦意识到,他不会让疼痛成为他摆脱困境,继续活下去的障碍。他没有让痛苦阻挡自己的求生之路! 换句话说,他意识到痛苦并不可怕!

我们很多人现在的处境和阿伦·拉斯顿十分相似,只要我们能意识到“痛苦并不可怕”,只是他们并不自知,正如我们每个人都拥有解决问题的潜力而不自知。

人可以拒绝任何东西,绝不可以拒绝成长,一味回避问题、逃避痛苦,只会付出沉重的代价。我们每个人都一样拥有成长的潜力,只要我们勇于挑战,最终就能到达人生的新境界。我们必须明白,无论是什么在阻碍我们成长,每个人内心都有亚伦•拉斯顿一样的品质。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,921评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,635评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,393评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,836评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,833评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,685评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,043评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,694评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,671评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,670评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,779评论 1 332
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,424评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,027评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,984评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,214评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,108评论 2 351
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,517评论 2 343